Apporter le yoga à la vie : La pratique quotidienne d'une vie éclairée

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Yoga Beyond The Mat And Into Everyday Life » de Donna Farhi est salué pour sa vision profonde de la philosophie et de la pratique du yoga, qui met l'accent sur le développement personnel et l'intégration dans la vie quotidienne. Les lecteurs apprécient sa clarté, son accessibilité et le style engageant de l'auteur, bien que certains le trouvent trop complexe et difficile à assimiler en raison de l'utilisation massive d'un vocabulaire avancé.

Avantages:

Fournit des aperçus profonds de la philosophie du yoga au-delà de la pratique des asanas.

Inconvénients:

Écrit dans un style clair et engageant, rendant accessibles des idées complexes.

(basé sur 141 avis de lecteurs)

Titre original :

Bringing Yoga to Life: The Everyday Practice of Enlightened Living

Contenu du livre :

Donna Farhi, auteur de best-sellers de renommée internationale, fait passer la pratique du yoga au-delà du tapis, dans notre vie de tous les jours, en redonnant à la tradition sa fonction de philosophie complète et pratique pour la vie de tous les jours.

S'appuyant sur les enseignements des Yoga Sutras de Patanjali, le texte central de la tradition du yoga, Donna Farhi décrit le pouvoir de transformation du yoga en tant que pratique complète de la vie, bien au-delà de sa réduction habituelle à une simple routine d'exercice ou à la gestion du stress. C'est la philosophie du yoga en tant que chemin vers une conscience plus profonde de soi. S'appuyant sur ses années d'enseignement avec des étudiants, Farhi guide les lecteurs à travers les pièges et les promesses d'une pratique spirituelle.

Le style engageant et accessible de Farhi, ainsi que sa vaste expérience, offrent des enseignements importants pour les nouveaux venus comme pour les pratiquants chevronnés du yoga. Et parce que ses enseignements de la philosophie du yoga s'étendent à tous les aspects de la vie quotidienne, ce livre est un guide tout aussi accessible pour ceux qui recherchent un accompagnement spirituel sans apprendre à se plier aux bretzels de la pratique physique elle-même. En tant que l'un des meilleurs professeurs au monde, l'exploration par Farhi de la philosophie fondamentale du yoga est destinée à devenir un classique instantané.

--Stephen Cope, Senior Scholar in Residence, Kripalu Center for Yoga and Health et auteur de Yoga and the Quest for the True Self.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780060750466
• Auteur : Donna Farhi
• Éditeur : Harper One
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2005
• Nombre de pages : 256