Anatoma del Yoga (La science du yoga) : Une étude scientifique de la posture à la posture

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour son contenu complet, ses excellentes illustrations et ses explications détaillées des pratiques de yoga et de l'anatomie impliquée. Il s'adresse à la fois aux étudiants et aux professeurs de yoga et est apprécié pour sa qualité. Cependant, certains utilisateurs ont estimé que les postures incluses étaient trop nombreuses, suggérant la nécessité d'une approche plus conviviale pour les débutants.

Avantages:

⬤ Contenu complet
⬤ excellentes illustrations
⬤ explications détaillées des postures et de l'anatomie
⬤ convient à tous les niveaux de pratiquants de yoga
⬤ impression et matériel de haute qualité
⬤ ressource précieuse pour les étudiants, les thérapeutes et les enseignants
⬤ commentaires positifs sur la livraison et l'état.

Inconvénients:

Certains utilisateurs estiment qu'il y a trop de postures incluses, ce qui le rend moins convivial pour les débutants ; une suggestion pour un livre séparé se concentrant sur des postures plus simples pour les nouveaux arrivants.

(basé sur 77 avis de lecteurs)

Titre original :

Anatoma del Yoga (Science of Yoga): Un Estudio Fisiolgico Postura a Postura

Contenu du livre :

Il approfondit la pratique du yoga d'un point de vue physiologique et perfectionne chaque posture d'un point de vue visuel.

Des études scientifiques récentes démontrent les bienfaits du yoga sur notre santé et notre humeur. Avec Anatom a del yoga, découvrez les bienfaits de la pratique du yoga grâce à des illustrations détaillées en couleur accompagnées d'annotations sur chaque posture, tant du point de vue anat mico que cientifico.

Ce livre s'adresse aux pratiquants de yoga de tous niveaux désireux de développer une compréhension approfondie de la technique et d'apprendre à exécuter la posture en toute sécurité.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781465485342
• Auteur : Ann Swanson
• Éditeur : Dk Pub
• Reliure : Broché