Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « 60 Ways To Lower Your Blood Pressure » du Dr Lesslie est bien accueilli par les lecteurs pour ses conseils pratiques et son approche globale de la gestion de l'hypertension artérielle. Si certains le trouvent instructif et le recommandent pour ses conseils pleins de bon sens, d'autres estiment qu'il manque de nouveauté et de profondeur.
Avantages:⬤ Fournit des conseils pratiques et accessibles pour abaisser la tension artérielle
⬤ aborde divers aspects de la santé et du bien-être
⬤ inclut des histoires et des exemples personnels
⬤ sert de guide de référence utile
⬤ recommandé pour les personnes souffrant d'hypertension.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le contenu n'est pas particulièrement nouveau ou spécial
⬤ d'autres mentionnent que des informations similaires sont disponibles en ligne
⬤ quelques-uns ont estimé que l'ouvrage manquait de profondeur dans certains domaines.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
60 Ways to Lower Your Blood Pressure: What You Need to Know to Save Your Life
Contenu du livre :
Vous pouvez souffrir d'hypertension artérielle sans le savoir. Pourtant, l'hypertension artérielle augmente considérablement le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral (AVC). Que pouvez-vous faire pour savoir si vous êtes à risque, désarmer ce tueur silencieux et augmenter vos chances de profiter des années qui vous ont été données ?
Dans 60 façons de réduire votre tension artérielle, Robert Lesslie, médecin et auteur de best-sellers, fournit des conseils d'experts faciles à comprendre, notamment sur les points suivants.
Ce que signifient les chiffres de votre tension artérielle et ce que vous pouvez faire pour les améliorerLa vérité sur les bienfaits de l'exercice, du sommeil et de la réduction du stressComment savoir si vous avez besoin de médicaments et, le cas échéant, lesquels.
Les méthodes éprouvées du Dr Lesslie pour abaisser votre tension artérielle vous indiquent les étapes à suivre pour atteindre une santé à long terme et une vie plus dynamique.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736963275 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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