Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, le livre est bien accueilli en tant que guide de motivation quotidienne qui aide à renforcer la santé, le bonheur et la positivité. Les lecteurs apprécient son format facile à lire et le trouvent bénéfique pour l'inspiration quotidienne. Cependant, certains ont rencontré des problèmes techniques avec la version Kindle et ont des sentiments mitigés par rapport à d'autres ouvrages du même auteur.
Avantages:⬤ Des rappels quotidiens motivants et édifiants.
⬤ Facile à lire et à mettre en œuvre dans la vie quotidienne.
⬤ Pratique pour améliorer l'humeur et la santé mentale.
⬤ Convient pour les cadeaux.
⬤ Impact positif sur les habitudes quotidiennes des lecteurs.
⬤ Sujets variés et captivants qui favorisent la pleine conscience.
⬤ Problèmes techniques avec le format Kindle sur l'iPad, entraînant une certaine confusion.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il n'est pas aussi bon que les autres ouvrages de l'auteur.
⬤ Certains peuvent le trouver trop simpliste ou destiné à un public spécifique.
(basé sur 33 avis de lecteurs)
Titre original :
365 Health & Happiness Boosters: (Pursuit of Happiness Self-Help Book)
Contenu du livre :
La quête du bonheur commence à l'intérieur
"En nous proposant des activités quotidiennes de bonheur qui touchent nos cœurs et nos âmes, M. J. Ryan donne à chacun d'entre nous les moyens d'expérimenter la joie de vivre " - Jackie Waldman, auteur de Le courage de donner
Des tâches quotidiennes pour améliorer votre état d'esprit, de corps et d'âme, par l'auteur du best-seller Attitudes de gratitude.
Le livre 365 Health & Happiness Boosters de M. J. Ryan, auteur de best-sellers et expert international en matière de changement et d'épanouissement personnel, vous aidera dans votre quête du bonheur, afin que vous puissiez choisir d'être heureux, qui que vous soyez et quels que soient les défis auxquels vous êtes confronté(e).
Lorsqu'une personne a des pensées heureuses, ces pensées se projettent vers l'extérieur et ce sentiment se transmet aux autres. Un tiers de la population sait que le secret du bonheur se trouve à l'intérieur de soi, qu'il ne dépend pas des possessions, du statut ou même des circonstances de la vie, et les recherches montrent qu'il permet d'être en meilleure santé.
Dans 365 Health & Happiness Boosters, un livre de réflexions quotidiennes, M. J. Ryan trace la voie de la recherche du bonheur en recourant à une grande variété de suggestions spirituelles, émotionnelles et pratiques.
Découvrez 365 façons de vivre le bonheur Certaines tâches sont légères, d'autres plus sérieuses. Elles ont toutes un effet positif et contribuent à la paix intérieure.
Apprenez à :
⬤ Cultiver le contentement et changer votre regard sur l'art du bonheur.
⬤ Cultiver le contentement et changer de regard sur l'art du bonheur.
⬤ Améliorer les habitudes alimentaires et développer de meilleures habitudes de sommeil.
⬤ Améliorez vos interactions avec les autres en méditant sur des pensées heureuses et en faisant des actes de gentillesse au hasard.
Si vous avez aimé The Happiness Advantage, How Happiness Happens, le Happiness Workbook ou d'autres livres de M. J. Ryan tels que Attitudes of Gratitude ou Random Acts of Kindness Then & Now, alors 365 Health & Happiness Boostersdevrait être votre prochaine lecture.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781642507638 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
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