101 Affirmations pour la dépendance et le rétablissement : Un guide pratique pour l'autonomisation

Note :   (5,0 sur 5)

101 Affirmations pour la dépendance et le rétablissement : Un guide pratique pour l'autonomisation (Erica Spiegelman)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « 101 Affirmations for Addiction & Recovery » (101 affirmations pour la dépendance et le rétablissement) est très apprécié pour ses affirmations concrètes visant à promouvoir le rétablissement et la transformation personnels. Les critiques le trouvent facile à lire, pratique et efficace pour favoriser de nouvelles façons de penser et de sentir, ce qui en fait une ressource précieuse pour les personnes qui cherchent à améliorer leur vie. Il est également recommandé comme outil utile pour les professionnels de la santé mentale.

Avantages:

Facile à lire, affirmations applicables, stimule l'énergie émotionnelle, peut aider à reconnecter les schémas de pensée, couverture complète des thèmes de rétablissement, magnifiquement écrit, encourage la pratique quotidienne pour une croissance soutenue, convient à l'usage personnel et professionnel.

Inconvénients:

Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les critiques, mais certains lecteurs pourraient s'attendre à plus de profondeur ou à un contenu supplémentaire au-delà des affirmations.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

101 Affirmations for Addiction & Recovery: A Practical Guide for Self-Empowerment

Contenu du livre :

Un recueil essentiel d'affirmations quotidiennes pour aider à la guérison, par Erica Spiegelman, auteur du best-seller Rewired.

Vaincre les pensées négatives. Bannissez le doute. Créez une vision d'espoir.

Le voyage vers la guérison dure toute une vie - et il n'est jamais trop tard pour faire le premier pas. Chaque jour, nous avons la possibilité de former de nouvelles voies neuronales basées sur nos expériences et de déverrouiller la porte d'une guérison réussie de la dépendance.

En recadrant notre situation d'une manière positive, édifiante et valorisante, nous apprenons à nous soigner et à nous soutenir en prenant soin de nous-mêmes, tout en nous efforçant de développer des comportements et des habitudes de pensée sains.

Erica Spiegelman, auteur du livre à succès Rewired, présente 101 Affirmations for Addiction & Recovery, une collection complète d'affirmations personnelles pour ceux qui ont besoin de guérir d'une dépendance actuelle ou passée.

Abordant des sujets importants tels que les capacités d'adaptation, l'établissement de limites saines et l'authenticité, ces affirmations s'alignent étroitement sur le programme Rewired, une série d'outils de rétablissement à succès utilisés dans le monde entier pour le traitement de la dépendance.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781578269457
Auteur :
Éditeur :
Langue :anglais
Reliure :Relié
Année de publication :2022
Nombre de pages :1

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)