Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre présente 100 suggestions concises visant à prévenir la maladie d'Alzheimer et à promouvoir la santé du cerveau, en mettant l'accent sur les changements de mode de vie liés à l'alimentation, à l'exercice physique et à la stimulation mentale. Les lecteurs le trouvent attrayant, informatif et pratique, à la fois pour un usage personnel et comme ressource à partager avec d'autres.
Avantages:Les lecteurs apprécient le format direct avec des chapitres courts, les conseils pratiques basés sur la recherche scientifique et la capacité du livre à renforcer les habitudes saines existantes tout en introduisant de nouvelles idées. Nombre d'entre eux font état d'améliorations notables de leurs fonctions cognitives après avoir suivi les suggestions. L'écriture est attrayante, ce qui rend la lecture agréable.
Inconvénients:Certains lecteurs estiment que le livre manque d'informations nouvelles s'ils sont déjà familiarisés avec la recherche sur la maladie d'Alzheimer. Les professionnels du domaine sont sceptiques quant à l'efficacité de certaines recommandations. Quelques lecteurs ont noté l'absence de discussions détaillées sur les effets secondaires potentiels des conseils diététiques proposés dans le livre.
(basé sur 225 avis de lecteurs)
Titre original :
100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's and Age-Related Memory Loss
Contenu du livre :
La plupart des gens pensent qu'il n'y a rien ou presque à faire pour éviter la maladie d'Alzheimer. Mais les scientifiques savent que ce n'est plus vrai.
En fait, d'éminents chercheurs affirment aujourd'hui que notre meilleur et peut-être unique espoir de vaincre la maladie d'Alzheimer est de la prévenir. Après avoir découvert qu'elle était porteuse du principal gène de susceptibilité à la maladie d'Alzheimer, Jean Carper, auteur de best-sellers, était déterminée à trouver toutes les preuves scientifiques les plus récentes sur la façon d'y échapper. Elle a découvert 100 moyens étonnamment simples, testés scientifiquement, de réduire radicalement les risques d'Alzheimer, de perte de mémoire et d'autres formes de démence.
Saviez-vous que la vitamine B 12 contribue à empêcher le rétrécissement du cerveau ? Le jus de pomme imite un médicament courant contre la maladie d'Alzheimer ? Surfer sur Internet renforce les cellules cérébrales vieillissantes ? L'exercice physique est comme une plante miraculeuse pour votre cerveau ? Quelques mesures préventives suffisent pour changer radicalement votre avenir. 100 Simple Things You Can Do to Prevent Alzheimer's (100 choses simples que vous pouvez faire pour prévenir la maladie d'Alzheimer) changera votre façon de voir la maladie d'Alzheimer et vous apportera de nouvelles réponses passionnantes issues des frontières de la recherche sur le cerveau pour vous aider, vous et votre famille, à vous libérer de cette maladie déchirante.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780316086844 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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