Avis des lecteurs
Résumé:Le livre fournit une introduction complète au zen, offrant des idées et des exercices pratiques pour les débutants, bien qu'il puisse ne pas convaincre ceux qui sont déjà sceptiques à l'égard de la philosophie du zen.
Avantages:Le livre est court et intéressant, et permet de mieux comprendre les concepts du zen. Il est bien écrit et propose des exercices pratiques pour aider les lecteurs à s'engager dans la matière. Nombreux sont ceux qui le trouvent utile comme point de départ d'une vie plus paisible et apprécient ses idées pleines de bon sens.
Inconvénients:Les lecteurs qui ne sont pas enclins à la philosophie zen peuvent trouver le livre peu convaincant. Certains estiment que, malgré la clarté de l'écriture, il n'a pas changé leur opinion négative sur le zen.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Zen: Heal Your Life, Make Friends with Your Emotions and Feel at Peace with Yourself
Contenu du livre :
Zen Lifestyle Made Easy, Doable and Totally Achievable Even for Busy Individuals (Le mode de vie zen rendu facile, faisable et totalement réalisable, même pour les personnes occupées).
Vous voulez en savoir plus sur le Zen mais vous ne savez pas par où commencer.
Confus lorsqu'il s'agit d'une surcharge d'informations sur la " philosophie zen " ?
Vous êtes submergé par des théories compliquées qui semblent impossibles à appliquer dans un monde moderne et occupé ?
Et si vous pouviez avoir un guide simple qui distille tout ce que vous avez besoin de savoir pour transformer votre style de vie et obtenir les résultats que vous méritez ?
Si vous cherchez un guide simple, modernisé, PRATIQUE et totalement adapté aux besoins des personnes occupées du 21e siècle, vous êtes au bon endroit...
Qu'y a-t-il à l'intérieur ?
-Une brève histoire du zen et comment il peut transformer votre vie en une plus grande tranquillité d'esprit.
-Une brève histoire du zen et comment il peut transformer votre vie en vous apportant une plus grande tranquillité d'esprit.
-Le monde des illusions et le retour à l'équilibre grâce à des techniques zen faciles à maîtriser.
-Le monde des illusions et l'équilibre avec des techniques zen faciles que tout le monde peut maîtriser.
-Le zen, c'est l'authenticité et l'amour de soi.
-Comment pratiquer le zen dans la vie quotidienne, même avec un emploi du temps chargé.
-Comment utiliser le zen pour transformer tous les domaines de votre vie : santé, relations et carrière.
-Chapitre bonus : La joie de la pleine conscience : comment la pleine conscience peut changer votre vie.
Vous voyez, le Zen n'a pas besoin d'être une question de rituels compliqués, de retraites coûteuses, et de manuels spirituels difficiles à comprendre
Il s'agit de plonger en profondeur, de se lier d'amitié avec ses émotions (bonnes et mauvaises) et de comprendre sa conscience.
C'est ce que ce livre a pour but de vous aider à faire...
Dans ce livre, vous trouverez des techniques efficaces pour sortir de vos pensées abrutissantes et stressantes et permettre à votre esprit d'adopter enfin un mode de vie zen afin que vous puissiez atteindre la paix et le bonheur dans tous les domaines de votre vie...
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Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781913517793 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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