Note :
Le livre « You I Superhero » est très apprécié pour ses belles illustrations, sa narration attrayante et son introduction efficace au yoga pour les enfants. Les critiques apprécient les explications descriptives des poses de yoga et les messages apaisants qu'il délivre aux enfants et aux adultes. Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour favoriser la pleine conscience et le bien-être physique.
Avantages:Illustrations magnifiques, descriptions bien écrites des postures de yoga, favorise la pleine conscience et le calme, convient à tous les âges, engageant pour les enfants, encourage l'activité familiale, aide à la régulation émotionnelle.
Inconvénients:Certaines critiques ne mentionnent pas d'inconvénients significatifs, mais le livre est principalement destiné aux enfants, ce qui peut limiter son attrait pour certains adultes.
(basé sur 55 avis de lecteurs)
Yogi Superhero: A Children's book about yoga, mindfulness and managing busy mind and negative emotions
Besoin d'un champion pour faire face aux émotions qui grouillent comme des abeilles ? Découvrez comment le yoga aide les enfants à devenir leurs propres défenseurs.
Vos enfants ont-ils du mal à gérer le flot quotidien de leurs émotions ? Avec leur esprit aux prises avec des pensées agitées, ils ont besoin d'apprivoiser des monstres cachés pour en faire quelque chose de lumineux et de gentil. Mais en visualisant la paix intérieure, ils peuvent apporter un changement positif à eux-mêmes et au monde en tant que superstar du yoga.
Magnifiquement conçu par l'auteure primée et yoga thérapeute Anna Smithers, Yogi Superhero est une ressource significative et engageante qui enseigne gentiment aux enfants comment utiliser des approches intentionnelles et ciblées pour faire face à la négativité. Rempli de superbes illustrations, de poses faciles à suivre et de techniques de relaxation efficaces, vos petits apprendront bientôt à s'auto-apaiser et à vivre une vie débordante de confiance.
Dans Yogi Superhero, vous découvrirez :
- Des moyens utiles pour réduire le stress et l'anxiété afin d'aider les enfants à se détendre et à se calmer.
- Comment les enfants peuvent accroître leur force et leur souplesse.
- Des améliorations de la motricité fine et globale qui améliorent leur coordination.
- Des méthodes pour développer la ténacité, l'expression de soi et la conscience du corps.
- De meilleures habitudes de sommeil, la promotion d'un mode de vie sain, et bien plus encore.
Yogi Superhero est le premier livre stimulant de la série de livres d'images Yogi Superhero pour les enfants de 4 à 9 ans. Si vous ou votre enfant aimez les affirmations inspirantes, les routines agréables du matin et du coucher, et les activités physiques agréables, alors vous aimerez le guide apaisant et bénéfique d'Anna Smithers.
Achetez Yogi Superhero pour protéger votre tranquillité dès aujourd'hui.
| ISBN : | 9781838339111 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 26 |
Actuellement disponible, en stock.
