Avis des lecteurs
Résumé:Yoga Wise est un guide holistique qui offre une inspiration et des réflexions quotidiennes, mêlant la sagesse de diverses pratiques, y compris des concepts de guérison et des principes de yoga. Les lecteurs apprécient son accessibilité et l'impact positif qu'il a sur leur vie quotidienne et leur développement personnel.
Avantages:Le livre offre des bribes quotidiennes de sagesse qui sont apaisantes et édifiantes, favorise le développement personnel, intègre des principes de yoga et des concepts de guérison, est écrit de manière authentique et véritable, et est accessible grâce à son format de 365 jours. Il convient à toute personne en quête d'inspiration et de sens dans sa vie.
Inconvénients:Certains lecteurs pourraient s'attendre à ce que l'accent soit davantage mis sur le yoga en particulier, car certaines entrées ne mentionnent pas du tout le yoga. En outre, le livre peut ne pas trouver d'écho auprès de ceux qui ne recherchent pas un contenu spirituel ou de réflexion.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga Wise: 365 Days of Yoga-Inspired Teachings to Transform Your Life
Contenu du livre :
Libérez-vous du passé, embrassez l'amour inconditionnel pour vous-même et pour les autres, et vivez comme votre Moi authentique grâce aux enseignements de yoga de ce livre. Une seule page, chaque jour, vous aide à vous connecter à votre profond professeur intérieur.
Molly Chanson organise ces pratiques quotidiennes en chapitres basés sur la philosophie du yoga, la psychologie, la guérison des addictions et sa propre expérience. Utilisez le saucha (purification) pour nettoyer votre monde intérieur et extérieur, le pranayama (travail sur la respiration) pour maîtriser votre système nerveux, et l'aparigraha (lâcher prise) pour guérir et rester dans le moment présent.
Explorez la méditation et les poses de yoga conçues pour vous aider à vous aligner sur votre vérité, à trouver votre but et à traverser le feu jusqu'à ce que vous vous transformiez, en acquérant un nouveau sens de vous-même. Les réponses que vous cherchez sont en vous.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780738773827 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 408 |
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