Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques extrêmement positives, soulignant l'authenticité et la pertinence de son récit, qui mêle les luttes personnelles aux enseignements du yoga. Les lecteurs ont apprécié la profondeur émotionnelle et les idées pratiques fournies concernant les 8 membres du yoga, ce qui en fait une ressource précieuse pour la guérison et la découverte de soi. La vulnérabilité de Molly trouve un écho chez de nombreuses personnes, en particulier celles qui sont confrontées à la dépendance et aux traumatismes.
Avantages:⬤ La narration authentique et réaliste
⬤ intègre les expériences personnelles aux enseignements du yoga
⬤ offre un aperçu pratique des 8 membres du yoga
⬤ a un impact émotionnel, en particulier pour ceux qui sont confrontés à des traumatismes ou à la dépendance
⬤ peut servir de ressource précieuse pour la guérison en cours.
Certains lecteurs peuvent trouver le contenu émotionnel profond difficile ou déclencheur ; tous les lecteurs peuvent ne pas se sentir concernés par le parcours de l'auteur ou son style d'écriture.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Fallen Star: A Return to Self through the Eight Limbs of Yoga
Contenu du livre :
Après avoir été mariée pendant dix ans et avoir eu deux enfants, l'auteur et yogi Molly Chanson vit avec le sentiment lancinant que quelque chose ne va pas. Elle soupçonne son mari d'avoir une liaison et sa dépendance à l'alcool, sa mauvaise image corporelle et sa perte de confiance en elle ne font que compliquer les choses.
Après avoir pratiqué le yoga avec sa mère lorsqu'elle était enfant, Chanson revient à une pratique quotidienne et découvre l'impact profond que le yoga peut avoir sur le bien-être physique, mental et spirituel d'une personne. Le livre Fallen Star est le récit de Chanson de son long voyage de guérison guidé par les huit membres du yoga de Patanjali, qui comprend les asanas (poses), le pranayama (respiration) et la méditation, ainsi que l'autodiscipline, l'abandon, et plus encore. Chanson montre comment les principes de l'ancienne philosophie du yoga peuvent être appliqués à un large éventail d'expériences partagées par les femmes, allant des rencontres, du mariage et de la maternité à la perte d'identité et à l'importance accordée à l'apparence.
Voici des leçons pour les femmes qui cherchent à démêler les histoires et les douleurs qui les ont empêchées de vivre une vie complète et épanouie, à trouver leur vrai moi et à s'éveiller à de nouvelles possibilités. Voici une histoire qui permet de puiser dans la résilience, le courage et l'espoir qui sommeillent au plus profond de l'esprit humain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781956056297 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
