Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Yoga for a Happy Back » de Rachel Krentzman est très apprécié des lecteurs, en particulier pour ses techniques efficaces et ses connaissances sur la santé de la colonne vertébrale. De nombreux utilisateurs apprécient l'attention et la profondeur des connaissances présentées, ce qui le rend adapté à un éventail de praticiens, des débutants aux professeurs de yoga avancés. Cependant, certains lecteurs ont mentionné que ce livre n'était peut-être pas idéal pour les personnes souffrant de problèmes de santé spécifiques tels que l'arthrite sévère.
Avantages:⬤ Techniques efficaces pour la santé du dos
⬤ bien documenté avec des études de cas
⬤ adapté à différents niveaux (enseignants et étudiants)
⬤ bien illustré avec des conseils pratiques
⬤ changement de vie pour de nombreux lecteurs
⬤ auteur bien informé avec une solide expérience en thérapie par le yoga.
Ne convient pas à toutes les conditions physiques (par exemple, arthrite sévère) ; certains l'ont trouvé trop avancé pour des débutants complets.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga for a Happy Back: A Teacher's Guide to Spinal Health Through Yoga Therapy
Contenu du livre :
Ce livre unique offre un cadre pour l'utilisation thérapeutique du yoga afin de guérir les problèmes de dos et de colonne vertébrale. Combinant des instructions détaillées sur les techniques d'évaluation et de traitement avec des récits personnels et des études de cas, Yoga for a Happy Back comble le fossé entre la pratique du yoga pour une meilleure santé physique et la compréhension du rôle du lien entre le corps et l'esprit dans les douleurs dorsales.
S'appuyant sur sa vaste expérience de kinésithérapeute et de thérapeute du yoga, ainsi que sur les dernières avancées dans ce domaine, Mme Krentzman donne des conseils sur la manière de concevoir des cours de yoga thérapeutiques pour les personnes souffrant de douleurs dorsales. Elle inclut des informations sur la création de thèmes de cours, ainsi que des séquences inédites de la tradition du Purna yoga pour le traitement basé sur l'alignement de conditions spécifiques de la colonne vertébrale.
Avec plus de 300 photos et illustrations, ce livre permet aux praticiens d'accéder aux bienfaits de la thérapie par le yoga pour le traitement des dysfonctionnements orthopédiques et pour promouvoir la santé générale de la colonne vertébrale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781848192713 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 296 |
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