Yoga pour débutants : des étapes faciles pour trouver la paix intérieure, réduire le stress et augmenter le bonheur

Avis des lecteurs

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 2 votes.

Titre original :

Beginning Yoga: Easy Steps to Find Your Inner Peace, Reduce Stress, & Increase Happiness

Contenu du livre :

Vous voulez profiter des bienfaits du yoga mais vous ne savez pas par où commencer.

Yoga pour débutants vous guidera pas à pas dans la pratique du yoga.

Apprenez à commencer les exercices en quelques minutes seulement grâce à des instructions pas à pas faciles à suivre.

Éliminer l'inconfort, réduire l'anxiété, mieux dormir avec un esprit clair et vaincre la dépression ? Depuis longtemps, les techniques de yoga ont été utilisées pour traiter un certain nombre de maux, vous permettant de vivre une vie plus heureuse et plus saine.

Ne tardez pas à cliquer sur le bouton d'achat ci-dessus pour obtenir votre exemplaire.

Avis de non-responsabilité :

L'auteur et le(s) titulaire(s) des droits ne prétendent pas, ne promettent pas et ne garantissent pas l'exactitude, l'exhaustivité ou l'adéquation du contenu de ce livre, et déclinent expressément toute responsabilité en cas d'erreurs ou d'omissions dans le contenu de ce livre. Ce produit est destiné à un usage de référence uniquement. Veuillez consulter un professionnel avant d'agir sur la base du contenu de cet ouvrage.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780359786848
• Auteur : Pauline Lawson
• Éditeur : Abbott Properties
• Langue : anglais
• Reliure : Broché