Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre contient une collection impressionnante de scripts de Yoga Nidra qui sont bien accueillis par les professeurs de yoga et les praticiens. Il améliore l'expérience d'enseignement en fournissant une variété de scripts qui peuvent être adaptés et utilisés dans les classes. Les lecteurs apprécient sa structure et sa profondeur, ce qui en fait une ressource solide pour les nouveaux yogis et les yogis expérimentés. Dans l'ensemble, il est considéré comme une excellente suite au premier volume.
Avantages:Excellents outils de base pour raconter des histoires et enseigner, peut être utilisé seul sans avoir besoin du premier volume, excellente variété de scripts, format de type menu bien structuré, améliore les cours de yoga et les expériences des clients, convient à la fois aux novices et aux yogis expérimentés.
Inconvénients:Certains évaluateurs n'ont pas mentionné d'inconvénients particuliers ; cependant, on peut supposer que ceux qui ne sont pas familiers avec le yoga nidra pourraient avoir besoin d'informations de base supplémentaires.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Yoga Nidra Scripts 2: More Meditations for Effortless Relaxation, Rejuvenation and Reconnection
Contenu du livre :
Après le succès du premier livre, Yoga Nidra Scripts 2 est un autre livre puissant de méditations pour les professeurs de yoga, les guérisseurs et toute personne souhaitant partager ou lire des méditations guidées. Il propose un ensemble inspirant de 22 méditations, allant de courts scripts de Yoga Nidra à des visualisations complètes. Le tout dans un langage inclusif et invitant, riche en affirmations positives et en techniques de relaxation profonde pour la gestion du stress. Profitez des méditations de Yoga Nidra pour :
⬤ Le confort.
⬤ L'abondance.
⬤ Libération de la tension.
⬤ Les matins magiques.
⬤ Des nuits paisibles.
⬤ Confiance en soi.
⬤ Créativité.
⬤ Doshas ayurvédiques.
⬤ Et plus encore.
Ce livre de Yoga Nidra inclut également des suggestions de poses de yoga, de mudras, de mantras et de respiration - tout ce dont vous avez besoin pour vivre de profondes expériences de Yoga Nidra.
"Écrit avec compassion, ce livre est une merveilleuse œuvre d'art... J'ai ressenti un sentiment d'illumination même en lisant les mots." - Liz Burkitt, professeur de yoga et coach en santé holistique.
"Un excellent deuxième service du premier livre de Tamara sur le yoga nidra... un énorme menu de scripts délicieux pour mes étudiants de yoga qui ont faim de relaxation et de méditation." - Erin O'Neill, professeur de yoga (RYT 500)
"Chaque script est écrit de manière réfléchie, avec un thème, une structure, et même des pauses bien placées. Un must dans ma bibliothèque de référence". - Rosemarie Williams, professeur de yoga, aromathérapeute certifiée.
"J'adore. La cadence est poétique... c'est simple à suivre... un langage rassurant. C'est l'outil parfait. - Jane MacPherson Bsc Kin, Maître Reiki.
Tamara Verma enseigne le yoga depuis 20 ans, avec une expérience de formatrice de professeurs de yoga pour l'une des écoles de yoga les plus réputées d'Inde, et de codirectrice d'une école et d'un studio de yoga. Il s'agit de son deuxième livre de méditations Yoga Nidra.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781777488826 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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