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Titre original :
yoga kitchen - 100 easy superfood recipes for radiant health
Contenu du livre :
La Yoga Kitchen célèbre les aliments complets nourrissants qui vous permettent de récupérer votre pouvoir inhérent de guérir votre système digestif et de renforcer votre immunité, et vous aident à forger de nouvelles habitudes saines, et non des restrictions.
Cette collection de recettes vous incitera à retourner à la cuisine pour créer de délicieux repas simples, satisfaisants et nutritifs qui plairont à toute la famille. Toutes les recettes sont exemptes de gluten, de céréales et de produits laitiers, et sont basées sur les principes de la « combinaison d'aliments » qui favorisent une bonne digestion et l'absorption des nutriments, la perte de poids et un corps alcalin.
En plus : - les avantages pour la santé de chaque recette mis en évidence - le plan de repas de 21 jours de Yoga Kitchen pour relancer votre métabolisme - un guide de A à Z sur les sources et les rôles des vitamines, des minéraux et des phytonutriments - des recettes traditionnelles de bouillon d'os, de légumes cultivés et de germination qui transformeront votre santé - les ingrédients essentiels du garde-manger et des conseils sur le mode de vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781431424047 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | 100 easy superfood recipes for radiant health |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2016 |
| Nombre de pages : | 220 |
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