Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Wonder Drug » de Stephen Trzeciak et Anthony Mazzarelli souligne l'importance de l'altruisme et de l'aide aux autres en tant qu'éléments clés du bonheur et du bien-être, recherches scientifiques à l'appui. Si de nombreux lecteurs le trouvent inspirant et applicable, certains le critiquent pour son caractère répétitif ou ennuyeux.
Avantages:⬤ S'appuie sur des recherches scientifiques et présente des arguments solides en faveur de l'altruisme.
⬤ Fournit des conseils pratiques et des étapes à suivre pour les lecteurs.
⬤ Bien écrit et facile à lire.
⬤ Des histoires et des anecdotes inspirantes qui trouvent un écho auprès des lecteurs.
⬤ Aborde l'importance de la compassion dans l'amélioration du bonheur personnel et du bien-être de la société.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé ennuyeux ou répétitif.
⬤ Critique pour être trop long ou manquer d'informations nouvelles.
⬤ Quelques lecteurs ont eu du mal à s'engager dans le contenu, le qualifiant de « pompeux ».
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Wonder Drug: 7 Scientifically Proven Ways That Serving Others Is the Best Medicine for Yourself
Contenu du livre :
(Deux médecins font équipe pour expliquer, à l'aide des neurosciences et d'anecdotes merveilleuses tirées de leur pratique clinique, pourquoi le fait de se concentrer sur les autres - et de se lancer dans le monde en général - est un superpouvoir secret).
Vous avez peut-être entendu dire que le fait d'enseigner à quelqu'un d'autre renforce vos propres connaissances, ou que l'aîné d'une famille a souvent un QI plus élevé que les plus jeunes parce qu'il a pris le temps de comprendre comment transmettre ce qu'il sait à ses frères et sœurs. Cela s'explique en partie par le fait que trouver comment expliquer quelque chose clarifie la pensée, mais aussi par le fait qu'il est très important de comprendre comment une autre personne apprend. En d'autres termes, sortir de notre tête, du tourbillon de préoccupations personnelles qui domine le bavardage mental de la plupart des gens, est, ironiquement, l'une des meilleures choses que nous puissions faire pour nous-mêmes. Penser aux autres fait du bien.
Dans Wonder Drug, Trzeciak et Mazzarelli passent outre les notions nobles de ce à quoi ressemble une vie altruiste pour se concentrer sur les différentes significations de la générosité dans la vie quotidienne de personnes réelles. Ils démontrent que, malgré la popularité de vieilles rengaines telles que "Il est trop méchant pour mourir", les personnes bienveillantes vivent plus longtemps et sont en meilleure santé. La culture du "moi", dont les graines ont germé dans la génération des baby-boomers et qui s'est transformée en une focalisation acharnée sur soi pour les milléniaux, est en partie responsable de cette situation. Mais cette tendance générationnelle peut être facilement renversée par chacun d'entre nous dès maintenant, avec de simples changements de prisme : commencer petit, être reconnaissant (et l'exprimer à quelqu'un d'autre), chercher un terrain d'entente, écouter vraiment, comprendre le pouvoir de chacun d'entre nous de changer la journée de quelqu'un d'autre pour le mieux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250863393 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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