Avis des lecteurs
Résumé:Winning Judo de Steve Scott est hautement recommandé par divers praticiens pour sa couverture complète des techniques et stratégies de judo. Le livre décompose efficacement les concepts complexes, ce qui le rend accessible aux débutants et aux étudiants avancés.
Avantages:⬤ Guide complet couvrant un large éventail de sujets relatifs au judo.
⬤ Décomposition efficace de techniques complexes en étapes compréhensibles.
⬤ Les anecdotes personnelles de Scott renforcent l'attrait et l'engagement.
⬤ Précieux pour les compétiteurs et les entraîneurs.
⬤ L'accent est mis sur la stratégie et la préparation mentale, contrairement à d'autres manuels techniques.
Aucun inconvénient significatif n'a été identifié dans les commentaires ; le livre est perçu positivement et aucun inconvénient notable n'a été mentionné.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Winning Judo: Realistic and Practical Skills for Competitive Judo
Contenu du livre :
Winning Judo offre des instructions réalistes et pratiques pour réussir dans le judo de compétition. Écrit pour les athlètes débutants et expérimentés, l'auteur Steve Scott partage les compétences dont vous avez besoin pour réussir à tous les niveaux du judo de compétition.
Il vous apprendra à entraîner votre corps, à améliorer vos compétences de compétition et à établir un jeu mental gagnant. Vous apprendrez à .
⬤ Comprendre les trois niveaux d'intensité de l'entraînement.
⬤ Repérer et lire vos adversaires.
⬤ Développer des tactiques pour regagner et conserver votre avance au score.
⬤ Gérer le tempo, le rythme et le positionnement.
⬤ Et bien plus encore.
Le judo est basé sur des principes solides de mouvement et de biomécanique. Comprendre comment et pourquoi une technique fonctionne ou ne fonctionne pas procure un avantage solide en cas de stress en compétition. Steve expliquera les bonnes façons d'exploiter.
⬤ Réussir les lancers.
⬤ La gestion des transitions et des défenses.
⬤ Les défenses agressives qui permettent de gagner des matchs.
⬤ Le combat au sol et l'effondrement de l'adversaire.
⬤ Se défendre contre les clés de bras et les initier.
⬤ Chokes et étranglements.
Pour réussir en judo, les athlètes et leurs entraîneurs ont besoin d'objectifs clairs et d'une connaissance éclairée de ce qu'il faut faire pendant la dynamique en constante évolution d'un match de judo. Steve Scott a formé et entraîné de nombreux compétiteurs qui ont remporté des championnats dans des équipes de judo mondiales, panaméricaines et olympiques. À la demande générale, il met sa longue expérience au service d'un livre qui fait autorité et qui traite de la victoire en judo de compétition.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781594399862 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2024 |
| Nombre de pages : | 268 |
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