Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Karen C.L. Anderson, You Are Not Your Mother, explore les thèmes de la honte, du traumatisme et de la guérison, en particulier dans les relations mère-fille. Par le biais de récits puissants et d'expériences personnelles, l'auteur propose des outils de transformation pour l'acceptation de soi et la compassion. Les critiques font l'éloge de ce livre pour son honnêteté, sa profondeur émotionnelle et son contenu réaliste, bien que certains expriment leur insatisfaction quant à son impact perçu sur une guérison plus profonde.
Avantages:⬤ Une narration puissante et vulnérable qui trouve un écho auprès des lecteurs.
⬤ Des outils transformateurs qui aident à aborder et à gérer la honte.
⬤ Des thèmes d'empathie, de compassion et d'acceptation de soi qui inspirent les lecteurs.
⬤ Des expériences vécues que beaucoup considèrent comme apaisantes et validantes.
⬤ Un mélange de récits personnels et d'exercices pratiques pour guider les lecteurs dans leur propre processus de guérison.
⬤ Certains lecteurs ont estimé que le livre ne leur apportait pas la guérison profonde qu'ils recherchaient.
⬤ Quelques-uns ont trouvé l'expérience de lecture décevante par rapport aux attentes exprimées dans d'autres critiques.
⬤ Le livre peut avoir plus d'impact pour les personnes ayant des problèmes mère-fille en particulier, plutôt que pour un public plus large.
(basé sur 32 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are Not Your Mother: Releasing Generational Trauma and Shame (Living Free from Narcissistic Mothers and Fathers)
Contenu du livre :
Libérez le traumatisme générationnel de la honte.
Quelle est votre relation avec la honte ? Comment pouvez-vous la surmonter et vivre une vie intentionnelle de vulnérabilité ? Vous n'êtes pas votre mère guide les lecteurs sur la façon de voir la honte et de vivre indépendamment d'elle.
Ce guide destiné aux femmes vous aidera à développer votre acceptation de soi et votre résilience. Ce guide pour les femmes vous aidera à développer l'acceptation de soi et la résilience. Vous n'êtes pas votre mère répond à votre désir intérieur d'être vue, entendue et connue. Le traumatisme générationnel toxique et les relations malsaines s'arrêtent avec vous !
En tant qu'autorité en matière de rétablissement après avoir grandi dans une famille toxique, Karen C. L. Anderson vous raconte son histoire de honte, sa relation avec sa mère narcissique et les pratiques simples qu'elle a développées pour soulager la culpabilité liée aux relations malsaines. Auteur du best-seller Difficult Mothers, Adult Daughters vendu à plus de 150 000 exemplaires, Karen propose des outils pour traiter, comprendre et dépasser les traumatismes de l'enfance afin de pouvoir non seulement survivre, mais aussi s'épanouir.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Le récit de Karen sur sa relation avec une mère narcissique et la façon dont elle a surmonté sa honte.
⬤ Un guide sur la façon d'identifier la honte et de s'en libérer, et sur la façon de vivre sans elle.
⬤ Un guide sur la façon d'identifier enfin la honte, et sur la façon de vivre sans elle.
Si vous aimez les livres de thérapie et le contenu sur la gestion des émotions, ce livre est fait pour vous ! Si vous avez aimé Je suis content que ma mère soit morte, La faim de ma mère, ou Déraciner la honte et la culpabilité, vous allez adorer Vous n'êtes pas votre mère.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684812660 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 196 |
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