Après l'avant et l'après : Une histoire réelle de perte de poids, de prise de poids et d'apesanteur grâce à l'acceptation totale.

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « AFTER The Before & After » de Karen C. L. Anderson est un voyage personnel d'acceptation de soi plutôt qu'un guide conventionnel de perte de poids. Il résonne avec les lecteurs qui luttent avec l'image corporelle et l'acceptation de soi, en offrant des perspectives racontables et une profondeur émotionnelle. Si de nombreux lecteurs ont trouvé le style conversationnel attrayant et stimulant, certains ont critiqué le manque de conseils pratiques et le fait qu'il ressemble plus à un blog qu'à un livre structuré.

Avantages:

⬤ Style d'écriture engageant et conversationnel qui ressemble à un chat personnel.
⬤ Aborde les questions de l'acceptation de soi et de l'image corporelle qui sont très proches de nombreux lecteurs.
⬤ Fournit des aperçus émotionnels et établit un lien avec les lecteurs à un niveau personnel.
⬤ Motivation pour les personnes confrontées à des problèmes de poids et d'acceptation de soi.
⬤ Écrit d'une voix authentique qui résonne avec les expériences de la vie réelle.

Inconvénients:

⬤ Manque de conseils pratiques ou de « comment faire », car il se concentre davantage sur la narration personnelle.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé ennuyeux ou terne, ce qui les a empêchés de s'engager dans le texte.
⬤ La structure a semblé moins raffinée à certains, ressemblant plus à un journal qu'à un livre cohérent.
⬤ Les références répétitives à des groupes de régime et à d'autres sujets sans rapport ont frustré certains lecteurs.

(basé sur 14 avis de lecteurs)

Titre original :

After the Before & After: A Real-Life Story of Weight Loss, Weight Gain and Weightlessness Through Total Acceptance

Contenu du livre :

After The Before & After raconte ce qui se passe après avoir réussi à perdre du poids.

"Après avoir perdu 55 livres, l'auteur pensait avoir enfin vaincu l'obésité et vivre heureuse jusqu'à la fin de ses jours. Puis, comme la grande majorité des personnes qui perdent du poids, elle en a repris.

Ce livre retrace son parcours pour découvrir que le bonheur n'a rien à voir avec la nourriture ou le poids. Cultiver l'acceptation de soi a fait plus pour sa forme émotionnelle et physique que n'importe quel régime.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781609107239
• Auteur : Anderson Karen C. L.
• Éditeur : Booklocker.Com Inc
• Langue : anglais
• Reliure : Broché