Vous n'êtes pas né pour souffrir : Comment surmonter la peur, l'insécurité et la dépression et retrouver le bonheur, la confiance et la paix (16pt Large)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des critiques mitigées, de nombreux lecteurs faisant l'éloge de son contenu relatable et transformateur, tandis que d'autres le critiquent pour son manque d'originalité et la présentation d'idées simplistes.

Avantages:

Les lecteurs ont trouvé le livre bien écrit, racontable et rempli d'idées utiles qui favorisent l'autoguérison et la croissance émotionnelle. Nombreux sont ceux qui ont mentionné son impact sur la vie et ont apprécié le parcours personnel de l'auteur et ses suggestions pratiques. Le livre propose des exercices et des affirmations que les lecteurs ont trouvés utiles.

Inconvénients:

Les critiques ont noté que le livre manquait d'idées originales et qu'il y avait des problèmes avec ses affirmations, jugeant l'approche de l'auteur trop simpliste ou dérivée d'autres philosophies établies. Certains ont trouvé le contenu incroyable ou absurde et l'ont considéré comme ennuyeux ou comme un remaniement des tropes courants de l'auto-assistance.

(basé sur 38 avis de lecteurs)

Titre original :

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Contenu du livre :

Simplement, logiquement et du fond du cœur, Vous n'êtes pas né pour souffrir vous guide intimement à travers les obstacles les plus difficiles à surmonter dans votre quête d'une paix, d'une santé et d'un bonheur durables.

Ce livre offre des conseils pratiques qui vous aideront à transformer la souffrance, la peur et l'insécurité dans le présent et à trouver la force et le courage nécessaires pour profiter de votre vie, réaliser votre objectif et être fidèle à vous-même dans toutes les situations. Vous découvrirez pourquoi toutes les dépressions, les dépendances et les maladies ne sont que des cris vous demandant d'arrêter de plaire aux autres.

Ces pages décrivent efficacement la manière de se comporter avec acceptation, honnêteté et compassion comme la clé de l'auto-guérison, de la confiance en soi, de l'estime de soi et du respect de soi. Ayant déjà aidé des milliers de personnes à travers le monde qui ne trouvaient pas de solutions durables dans la médecine conventionnelle, la psychiatrie ou la religion, ce livre offre une sagesse pratique, synthétisée à partir de diverses traditions spirituelles et médicales, qui va directement au cœur de nos blessures, besoins, désirs et rêves les plus profonds. Une fois sur place, il inspire la compréhension, le pardon et la clarté dans les endroits qui sont universellement les plus difficiles à transformer.

Il clarifie également la façon d'orienter efficacement vos pensées, vos paroles et vos actions vers la création d'une vie authentique, exempte de culpabilité, d'apitoiement sur soi et de regrets. Si vous en avez assez de vous contenter de miettes d'amour, de santé, de bonheur, de connexion ou de paix, ce livre vous offre les réponses que vous attendiez.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369325273
• Auteur : D. Bauer Blake
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché