Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Laurie Singer est salué pour son approche personnelle et pratique des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, les TOC et les fétiches. De nombreux lecteurs y voient une expérience transformatrice qui leur offre des outils précieux pour gérer leurs problèmes et leur donne l'espoir de se rétablir. Les histoires personnelles et les études de cas de l'auteur contribuent à créer un sentiment de connexion et de compréhension. Dans l'ensemble, le livre est décrit comme étant clair, utile et accessible aux personnes et aux familles confrontées à des problèmes de santé mentale.
Avantages:L'expérience personnelle de l'auteur, les outils pratiques pour gérer les problèmes de santé mentale, les études de cas réalistes, le langage clair et accessible, le soutien aux membres de la famille et un cahier d'exercices inclus pour l'auto-assistance.
Inconvénients:Certains lecteurs ont estimé que certaines études de cas ne correspondaient pas à leur expérience personnelle, et il se peut que certains types de problèmes de santé mentale abordés dans l'ouvrage n'intéressent qu'un public limité.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
You're Not Crazy: Living with Anxiety, Obsessions and Fetishes
Contenu du livre :
Ce livre va changer votre vie.
You're Not Crazy : Living with Anxiety, Obsessions and Fetishes est conçu pour aider ceux qui souffrent profondément de l'anxiété et de ses manifestations, en particulier en cette période d'escalade des problèmes de santé mentale exacerbés par la pandémie dévastatrice.
Souffrez-vous de l'un des problèmes suivants ?
⬤ Anxiété (sentiment d'inquiétude, de nervosité ou de malaise, généralement à propos d'un événement imminent ou d'une situation dont l'issue est incertaine)
⬤ Agoraphobie (peur extrême ou irrationnelle d'entrer dans des lieux ouverts ou bondés, de quitter son domicile ou de se trouver dans des endroits d'où il est difficile de s'échapper)
⬤ Trouble obsessionnel compulsif (trouble dans lequel une personne se sent obligée d'effectuer certaines actions de manière répétée pour soulager des peurs persistantes ou des pensées intrusives, ce qui entraîne généralement une grave perturbation de la vie quotidienne).
⬤ Excoriation (compulsion à endommager ou à enlever une partie de la surface de la peau)
⬤ Fétichisme (forme de désir sexuel dans lequel la gratification est liée à un degré anormal à un objet, un vêtement ou une partie du corps en particulier)
⬤ Trouble de conversion (symptômes psychosomatiques incluant la cécité, l'incapacité de parler, l'engourdissement et la paralysie).
Ce livre d'exercices éclairant est rempli d'histoires de l'humanité dans ce qu'elle a de plus névrosé et de plus excentrique, qui ont trouvé une transformation qui a changé leur vie, et offre aux lecteurs une solution méthodique qui peut les libérer de maladies similaires basées sur l'anxiété.
Ceux qui souffrent de telles afflictions ou qui sont membres de la famille de quelqu'un qui a désespérément besoin d'aide trouveront de l'espoir dans ces pages en lisant les histoires de patients qui découvrent la responsabilisation, la confiance retrouvée et, plus important encore, l'élan de liberté qui vient avec une correction rapide des comportements inadaptés.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735944814 |
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| Reliure : | Relié |
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