Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « You Are Enough » est très apprécié pour le soutien qu'il apporte et pour son contenu relatant les troubles de l'alimentation, ce qui le rend particulièrement précieux pour les adolescents et les jeunes adultes. Les lecteurs apprécient son ton affirmatif et ses conseils pratiques, et le considèrent comme une ressource essentielle pour toute personne confrontée à des troubles de l'alimentation ou à des problèmes d'image corporelle. De nombreuses critiques soulignent son impact potentiel sur les individus et ceux qui les soutiennent, comme les parents et les éducateurs.
Avantages:⬤ Un contenu très réaliste et encourageant pour ceux qui luttent contre les troubles de l'alimentation.
⬤ Fournit des informations précieuses et des conseils pratiques, destinés en particulier aux adolescents.
⬤ Aborde des questions importantes telles que la perception du corps et l'acceptation de soi.
⬤ Considéré comme une ressource essentielle pour comprendre et gérer les troubles de l'alimentation.
⬤ Encourage les discussions entre parents et enfants sur l'image corporelle et l'estime de soi.
⬤ S'adresse principalement aux adolescents, ce qui peut limiter son attrait pour un public plus âgé.
⬤ Certains lecteurs pourraient avoir l'impression que les conseils ne sont pas nouveaux s'ils ont déjà des connaissances approfondies sur les troubles de l'alimentation.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are Enough: Your Guide to Body Image and Eating Disorder Recovery
Contenu du livre :
Un guide d'auto-assistance qui répond à vos questions sur l'image corporelle et les troubles de l'alimentation.
Ce livre d'entraide non fictif destiné aux jeunes lecteurs souffrant de troubles de l'alimentation et de problèmes d'image corporelle parle franchement des troubles de l'alimentation et de l'image corporelle, propose des outils et des informations pour se rétablir, ainsi que des suggestions pour faire face aux messages des médias qui contribuent tant aux troubles de l'alimentation.
You Are Enough répond à des questions telles que :
- Que sont les troubles de l'alimentation ?
- Quels sont les types de traitement disponibles pour les troubles de l'alimentation ?
- Qu'est-ce que l'anxiété ?
- Comment se détendre ?
- Qu'est-ce que le recadrage cognitif ?
- Pourquoi des mesures comme l'IMC sont-elles erronées et arbitraires ?
- Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ?
- Comment nos modèles nous affectent-ils ?
- Comment gérer les changements corporels ?
... pour n'en citer que quelques-unes.
De nombreux livres sur les troubles de l'alimentation sont écrits d'une manière qui exclut de nombreuses personnes de la conversation sur les troubles de l'alimentation. Ce livre est écrit avec un souci particulier d'inclusion, afin que les personnes de tout sexe, groupe socio-économique, race et ethnicité, orientation sexuelle, handicap ou maladie chronique puissent en bénéficier.
Jen Petro-Roy, survivante de troubles alimentaires, s'appuie sur sa propre expérience de l'anorexie, des TOC et de l'exercice physique excessif, ainsi que sur des recherches et des entretiens avec des survivants et des professionnels de la santé, pour proposer une boîte à outils pour le rétablissement, rédigée de manière facile à comprendre et sous forme de conversation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250151025 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 336 |
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