Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « You Are Enough » a été salué pour ses réflexions pertinentes et utiles aux personnes qui luttent contre des troubles alimentaires. Il est considéré comme une ressource vitale pour les adolescents et est apprécié pour sa reconnaissance et son affirmation des défis associés à l'image corporelle et à l'estime de soi. Ce livre est recommandé aux parents, aux enseignants et aux jeunes lecteurs comme un outil essentiel pour les discussions sur l'amour de soi et les perceptions saines de l'image corporelle.
Avantages:⬤ Très facile à comprendre et utile pour ceux qui luttent contre les troubles de l'alimentation.
⬤ Reconnaît, affirme et soutient les luttes des lecteurs.
⬤ Offre des ressources et des conseils précieux pour faire face aux troubles de l'alimentation.
⬤ Contient une table des matières détaillée qui en facilite la consultation.
⬤ Encourage les discussions sur l'image corporelle, ce qui le rend adapté aux clubs de lecture parents-enfants.
⬤ S'adresse principalement aux adolescents, ce qui peut limiter son attrait pour un public plus large.
⬤ Certains lecteurs peuvent le trouver redondant s'ils sont déjà familiarisés avec les ouvrages d'entraide sur les troubles de l'alimentation.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
You Are Enough: Your Guide to Body Image and Eating Disorder Recovery
Contenu du livre :
Un guide d'auto-assistance qui répond à vos questions sur l'image corporelle et les troubles de l'alimentation.
Ce livre d'entraide non fictif destiné aux jeunes lecteurs souffrant de troubles de l'alimentation et de l'image corporelle parle franchement des troubles de l'alimentation et de l'image corporelle, fournit des outils et des informations pour se rétablir et propose des suggestions pour faire face aux messages des médias qui contribuent tant aux troubles de l'alimentation.
You Are Enough répond à des questions telles que :
- Que sont les troubles de l'alimentation ?
- Quels sont les types de traitement disponibles pour les troubles de l'alimentation ?
- Qu'est-ce que l'anxiété ?
- Comment se détendre ?
- Qu'est-ce que le recadrage cognitif ?
- Pourquoi des mesures comme l'IMC sont-elles erronées et arbitraires ?
- Qu'est-ce que le syndrome de l'imposteur ?
- Comment nos modèles nous affectent-ils ?
- Comment gérer les changements corporels ?
... pour n'en citer que quelques-unes.
De nombreux livres sur les troubles de l'alimentation sont écrits d'une manière qui exclut de nombreuses personnes de la conversation sur les troubles de l'alimentation. Ce livre est écrit avec un souci particulier d'inclusion, afin que les personnes de tout sexe, groupe socio-économique, race et ethnicité, orientation sexuelle, handicap ou maladie chronique puissent en bénéficier.
Jen Petro-Roy, survivante de troubles alimentaires, s'appuie sur sa propre expérience de l'anorexie, des TOC et de l'exercice physique excessif, ainsi que sur des recherches et des entretiens avec des survivants et des professionnels de la santé, pour proposer une boîte à outils pour le rétablissement, rédigée de manière facile à comprendre et sous forme de conversation.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781250151018 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 336 |
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