Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, les critiques font état d'une réception généralement positive du livre, en particulier de ses conseils pratiques et de son contenu informatif sur le mode de vie paléo. De nombreux lecteurs ont obtenu des résultats positifs en matière de santé et ont trouvé que l'approche de l'auteur en matière d'alimentation était flexible et fondée sur des preuves. Toutefois, certains lecteurs ont relevé des problèmes liés au fait que le livre se concentre sur les mesures britanniques et qu'il est nécessaire de s'inscrire sur le site Web de l'auteur pour obtenir des informations plus spécifiques sur la santé.
Avantages:Facile à lire et plein d'informations utiles.
Inconvénients:Efficace pour perdre du poids et améliorer la santé.
(basé sur 63 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Personal Paleo Diet - Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body
Contenu du livre :
Mangez conformément à votre conception de l'évolution et vous verrez vos kilos superflus - et vos problèmes de santé - disparaître pour de bon.
En l'adaptant aux exigences de la vie moderne et à vos besoins personnels, vous obtiendrez un régime vraiment efficace et réalisable pour une santé à long terme.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780349402024 |
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| Sous-titre : | Feel and look great by eating the foods that are ideal for your body |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 480 |
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