Avis des lecteurs
Résumé:Le livre sert de guide pour lutter contre les inquiétudes inutiles découlant de la pseudo-science et de la désinformation, et est présenté de manière attrayante et structurée. Cependant, certains lecteurs l'ont trouvé répétitif ou manquant d'informations nouvelles.
Avantages:⬤ Un style d'écriture léger et humoristique
⬤ organisé efficacement en sections quotidiennes qui présentent des informations scientifiquement étayées
⬤ des messages rassurants sur les pseudosciences
⬤ permet d'accroître les connaissances sur une variété de sujets de la vie quotidienne.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de nouvelles idées
⬤ d'autres se sont ennuyés avec le contenu
⬤ un lecteur a noté qu'il semblait répéter un autre livre, Relax Dammit.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
Your Day, Your Way: The Fact and Fiction Behind Your Daily Decisions
Contenu du livre :
En partie pop-science, en partie aide à l'autonomie, Y our Day. Your Way. est un guide amical, drôle et basé sur des faits pour changer votre façon de prendre des décisions afin de vivre une vie meilleure - peut-être même votre meilleure vie.
Nous prenons, et nous nous inquiétons, d'un millier de petites et grandes décisions pendant nos heures d'éveil. Et pour la plupart d'entre nous, ces décisions sont prises (après bien des hésitations) sur la base d'inquiétudes ou de croyances concernant notre monde qui... eh bien... ne sont tout simplement pas vraies. Ces perceptions erronées ont un impact sur les décisions quotidiennes et nous stressent inutilement, alors que nous sommes déjà suffisamment stressés. Tim Caulfield cherche à fournir l'antidote à cette paralysie de l'analyse, en enseignant aux lecteurs - par le biais d'une science solide et d'histoires drôles - que la réévaluation de leurs processus de prise de décision peut mener à des vies à la fois plus épanouissantes et plus excitantes.
Votre journée. Your Way. se déroule comme une journée typique - du premier coup de sonnette du réveil jusqu'à l'heure du coucher. Au fur et à mesure que l'horloge avance, Caulfield aborde des sujets associés à ce moment particulier de la journée et les traite par le biais de réponses scientifiques sur la santé, offrant aux lecteurs un moyen de couper à travers le bruit et d'avoir une vie plus saine et plus heureuse à l'ère de l'anxiété. Caulfield met en évidence ce qui, selon la science, devrait nous inquiéter et comment nous pouvons nous déstresser et mener une vie saine. Plutôt que de vous ensevelir sous les faits ou d'énumérer un tas de choses spécifiques que vous devriez ou ne devriez pas faire, Caulfield utilise l'esprit, l'humour et une grande variété d'exemples pour encourager les lecteurs à réévaluer la façon dont ils prennent toutes ces décisions - afin qu'ils puissent vivre d'une manière qui leur convienne vraiment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780762472499 |
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| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
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