Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une perspective complète et scientifiquement fondée sur la nutrition et la forme physique, remettant en cause de nombreux mythes courants dans l'industrie de la santé et promouvant une approche réaliste pour parvenir à une meilleure santé. Il met l'accent sur l'importance du travail et du bon sens plutôt que sur les solutions rapides ou les régimes à la mode.
Avantages:⬤ Complet et bien documenté, il s'attaque aux mythes sur la santé.
⬤ Un style d'écriture engageant avec de l'humour et des anecdotes personnelles.
⬤ Des idées précieuses sur les changements durables en matière de santé et sur la science qui sous-tend l'exercice physique et la nutrition.
⬤ Encourage la réflexion critique sur les allégations courantes en matière de santé et promeut les pratiques fondées sur des données probantes.
⬤ Certains lecteurs trouvent que le rejet des étirements et des pratiques de santé alternatives est trop absolu.
⬤ Le livre peut parfois sembler répétitif, mettant l'accent sur des points similaires sans apporter beaucoup d'informations nouvelles.
⬤ Il manque de références scientifiques détaillées dans le texte, se contentant d'une section de référence à la fin.
⬤ Certains peuvent penser qu'il simplifie à l'excès des questions de santé complexes et n'aborde pas tous les sujets pertinents, tels que le rôle des hormones.
(basé sur 66 avis de lecteurs)
Titre original :
The Cure for Everything: Untangling Twisted Messages about Health, Fitness, and Happiness
Contenu du livre :
Un regard audacieux sur la façon dont les agendas commerciaux déforment la science réelle derrière les études sur la santé et la forme physique et désinforment le public sur la façon de vivre une vie saine.
Le chercheur Timothy Caulfield s'entretient avec des experts de la médecine, des produits pharmaceutiques, de la santé et de la forme physique, et s'essaie lui-même à de nombreuses lubies, afin de tester leur validité scientifique, de dissiper les mythes et d'éclairer le chemin vers une meilleure santé.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780807022078 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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