Votre cerveau n'est pas brisé : Stratégies pour gérer vos émotions et votre vie avec le TDAH

Note :   (4,7 sur 5)

Votre cerveau n'est pas brisé : Stratégies pour gérer vos émotions et votre vie avec le TDAH (Phd Rosier Tamara)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Your Brain's Not Broken » (Votre cerveau n'est pas cassé) du Dr Tamara Rosier propose des stratégies pratiques et perspicaces pour comprendre et gérer le TDAH, en s'appuyant sur des histoires personnelles et des témoignages de clients. Il est loué pour sa facilité de lecture et sa capacité à rendre des concepts complexes accessibles aux personnes atteintes de TDAH et à leurs proches. Cependant, certains critiques ont noté des problèmes de présentation et l'utilisation intensive de métaphores, qui peuvent ne pas trouver d'écho chez tous les lecteurs.

Avantages:

Facile à lire et à assimiler, rendant les concepts complexes du TDAH compréhensibles.
Fournit des stratégies et des outils pratiques pour gérer le TDAH.
Des histoires et des exemples personnels qui interpellent les lecteurs.
Aide les personnes atteintes de TDAH et leurs proches à mieux comprendre la maladie.
Offre une perspective positive et non pathologique sur le TDAH.

Inconvénients:

Certains lecteurs ont trouvé que le format de présentation était trop lourd et encombrant.
Usage intensif de métaphores ; certains ont estimé que cela nuisait aux conseils pratiques.
Quelques lecteurs ont estimé que le livre manquait de profondeur dans certains domaines.
Certains ont trouvé que les conseils n'étaient pas pratiques pour les problèmes de TDAH profondément ancrés.

(basé sur 109 avis de lecteurs)

Titre original :

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Contenu du livre :

« En s'appuyant sur les recherches les plus récentes et sur son style accessible, le Dr Rosier montre aux personnes atteintes de TDAH et à leurs familles comment créer de nouvelles habitudes de pensée, identifier les schémas de pensée et d'émotion inutiles et appliquer des stratégies pour les changer.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780800741334
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)