Votre cerveau n'est pas brisé : Stratégies pour gérer vos émotions et votre vie avec le TDAH

Note :   (4,7 sur 5)

Votre cerveau n'est pas brisé : Stratégies pour gérer vos émotions et votre vie avec le TDAH (Phd Rosier Tamara)

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre a reçu des commentaires extrêmement positifs pour son accessibilité, sa facilité d'adaptation et ses conseils pratiques concernant le TDAH. Les lecteurs apprécient le style engageant, les histoires personnelles et les conseils efficaces qui aident à comprendre et à gérer le TDAH. Cependant, certaines critiques soulignent des problèmes de présentation et de profondeur du contenu, mentionnant que certaines sections pourraient être trop simplistes ou métaphoriques, ce qui pourrait priver certains lecteurs de la profondeur dont ils ont besoin.

Avantages:

De nombreux lecteurs ont trouvé que le livre était facile à lire et très facile à comprendre, avec des idées précieuses et des stratégies pratiques pour gérer le TDAH. L'utilisation d'histoires et d'exemples personnels a rendu le contenu attrayant et applicable, aidant les lecteurs à se sentir compris. Plusieurs personnes ont fait l'éloge de l'équilibre entre les informations scientifiques et les preuves anecdotiques, ce qui rend l'ouvrage à la fois informatif et agréable. Le livre a été décrit comme éclairant, offrant une perspective pleine d'espoir sur la vie avec le TDAH.

Inconvénients:

Les critiques ont noté que la présentation du livre pourrait être améliorée, suggérant que la mise en page pourrait submerger les lecteurs atteints de TDAH. Certains ont estimé que le contenu était parfois trop métaphorique ou simplifié, manquant de profondeur dans la discussion des stratégies d'amélioration. Quelques critiques ont signalé des problèmes spécifiques concernant les références à la prière ou à la spiritualité, qui n'ont pas trouvé d'écho auprès de tous les lecteurs. En outre, quelques critiques ont exprimé leur déception quant à l'incapacité du livre à fournir des solutions directes aux défis liés au TDAH.

(basé sur 109 avis de lecteurs)

Titre original :

Your Brain's Not Broken: Strategies for Navigating Your Emotions and Life with ADHD

Contenu du livre :

Si vous souffrez de TDAH, votre cerveau ne fonctionne pas de la même manière qu'un cerveau "normal" ou neurotypique, car il est câblé différemment. Vous et d'autres personnes pouvez considérer cette différence de circuit comme quelque chose d'erroné ou d'incomplet. Ce n'est pas le cas. Elle vous confronte à des défis importants tels que la gestion du temps, les capacités d'organisation, l'oubli, la difficulté à accomplir des tâches, les sautes d'humeur et les problèmes relationnels.

Dans Your Brain's Not Broken, le Dr Tamara Rosier explique comment le TDAH affecte tous les aspects de votre vie. Vous comprendrez enfin pourquoi vous pensez, ressentez et agissez comme vous le faites. Le Dr Rosier met à profit ses années d'accompagnement des autres pour vous offrir des outils pratiques essentiels qui peuvent améliorer considérablement votre vie et vos relations.

Toute personne atteinte de TDAH - ainsi que toute personne qui vit avec ou aime une personne atteinte de TDAH - trouvera ici un guide compatissant et encourageant pour vivre bien et avec espoir.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780800739423
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Nombre de pages :208

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)