Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living PCOS Free » est un guide complet pour les femmes atteintes du SOPK, loué pour ses informations fondées sur des preuves, ses conseils pratiques et son approche compatissante. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé instructif et stimulant, certains lui ont reproché d'être basique et de promouvoir la perte de poids comme solution principale.
Avantages:⬤ Informations bien documentées et fondées sur des données probantes.
⬤ Un style d'écriture clair et accessible.
⬤ Des conseils pratiques en matière de mode de vie et de nutrition.
⬤ Approche compatissante et sans jugement des sujets sensibles.
⬤ Inclut un plan de 21 jours et des recettes.
⬤ Permet aux lecteurs d'acquérir des connaissances sur la gestion du SOPK.
⬤ Recommandations des professionnels de la santé et des lecteurs non spécialistes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que ce livre était basique et manquait de profondeur dans la recherche.
⬤ Critique sur la promotion de la perte de poids et des idées fatophobes.
⬤ Réitération d'informations bien connues pour ceux qui ont déjà fait des recherches sur le SOPK.
(basé sur 19 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Pcos Free: How to Regain Your Hormonal Health with Polycystic Ovarian Syndrome
Contenu du livre :
Confrontée à sa propre ménopause prématurée, le Dr Nitu Bajekal, la "gynécologue végétale", a appris que la médecine occidentale dans laquelle elle avait été formée et qu'elle pratiquait avait trop longtemps ignoré l'impact réel de la nutrition et du mode de vie sur la santé et la maladie.
Pour permettre aux femmes d'atteindre leur plein potentiel de santé, la médecine axée sur le mode de vie et la médecine conventionnelle peuvent se compléter, en offrant un mélange approprié de solutions pour chaque patiente. Sur la base de ses recherches, de ses 35 années de pratique clinique et de son expérience personnelle d'un régime à base de plantes - avec l'aide de sa fille, la nutritionniste Rohini Bajekal, qui a souffert du syndrome des ovaires polykystiques - elle propose ce guide pratique sur le mode de vie pour guérir du syndrome des ovaires polykystiques.
Le Dr Bajekal montre comment cette maladie endocrinienne peut être prise en charge grâce aux six piliers de la médecine du mode de vie, les interventions de la médecine occidentale venant en complément si nécessaire. Le livre propose un plan de vie de 21 jours pour la santé hormonale, ainsi que des recettes à base de plantes testées et approuvées par les auteurs, et des études de cas éclairantes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781781612132 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 572 |
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