Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Living Your Best Life » du Dr. Kiltz offre une perspective holistique de la santé et du bien-être, qui associe l'esprit, le corps et l'âme. Il fournit des conseils pratiques pour gérer le stress et améliorer le bien-être général, influencés par les expériences personnelles du Dr Kiltz et son expérience professionnelle en tant qu'endocrinologue de la reproduction.
Avantages:Le livre est riche en informations pertinentes qui mettent l'accent sur une approche holistique de la santé. Le Dr Kiltz fournit des processus détaillés de méditation et de relaxation, reconnaissant l'interconnexion de la santé mentale, physique et spirituelle. Il encourage les lecteurs à réfléchir et à intégrer progressivement les pratiques pour obtenir un effet durable.
Inconvénients:Un inconvénient notable est que l'ouvrage contient des paragraphes longs et denses qui peuvent être difficiles à digérer. Les lecteurs peuvent avoir besoin de faire des pauses ou de relire des sections pour comprendre pleinement le contenu, ce qui suggère qu'il est préférable de le lire en plus petites portions.
(basé sur 1 avis de lecteurs)
Titre original :
Living Your Best Life: How to Think, Eat, and Connect Your Way to a Better Flow
Contenu du livre :
Nous avons tous le pouvoir de commencer à vivre notre meilleure vie. Il faut une approche équilibrée qui favorise l'harmonie entre l'esprit, le corps et l'âme.
Vous créez votre réalité. Vous êtes responsable de ce qui entre dans votre corps et votre esprit, y compris la nourriture, les pensées, les nouvelles négatives et la lecture ou l'écoute de choses positives et édifiantes.
Prenez le contrôle et redirigez votre énergie vers la création de vibrations positives. Le Dr Robert Kiltz partage les pratiques et les états d'esprit qui ont changé sa vie et qu'il a adoptés pour améliorer son bonheur et trouver la paix et la satisfaction en vivant l'instant présent et en restant dans le flux.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781951805708 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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