Avis des lecteurs
Résumé:Le livre offre une mine d'informations sur les régimes cétogènes, la fertilité et la santé en général, présentées dans un format facile à lire. De nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et bénéfique, en particulier pour ceux qui sont sur la voie de la fertilité, tandis que d'autres ont noté des fautes de frappe et un excès de détails. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé aux hommes et aux femmes qui cherchent à améliorer leur santé ou leur fertilité.
Avantages:⬤ Contient des idées nouvelles et changeantes liées à la nutrition et à la fertilité.
⬤ Facile à lire et à comprendre.
⬤ Informations précieuses sur les régimes cétogènes.
⬤ Ton doux et encourageant.
⬤ Inclut des pratiques utiles comme la méditation.
⬤ Des critiques positives, en particulier de la part de personnes qui essaient de concevoir un enfant.
⬤ Offre une approche holistique de la santé.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé des fautes de frappe dans le livre et sur le site web associé.
⬤ Certaines sections peuvent donner l'impression d'être du remplissage ou de la frivolité, ce qui rend le livre plus long que nécessaire.
⬤ Peut ne pas apporter de nouvelles idées à ceux qui ont déjà de l'expérience dans le domaine de l'alimentation céto.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fertile Feast: Dr. Kiltz's Essential Guide to a Keto Way of Life
Contenu du livre :
Au cours d'une carrière de plus de vingt ans où il a aidé des personnes à concevoir plus de 20 000 bébés, le Dr Robert Kiltz a appris que pour la plupart des gens, la chose la plus importante dans cet univers est de créer la vie. Pourtant, il a trop souvent été témoin de la triste vérité : la médecine occidentale ne fonctionne pas seule. L'échec de la médecine occidentale a poussé le Dr Kiltz à intégrer des approches de la santé et du bien-être qui traitent la personne dans sa globalité, corps, âme et esprit, ce qui l'a conduit à une découverte radicale qui a révolutionné sa pratique : Le fondement de notre santé et de notre bien-être, et donc de notre fertilité, est en fait la nourriture que nous mangeons.
Depuis qu'il a appris la vérité simple, mais radicale, selon laquelle notre corps et notre cerveau sont conçus pour fonctionner de manière optimale avec des graisses animales de haute qualité et que nous n'avons besoin d'aucun glucide, le Dr Kiltz a recommandé avec succès sa version du régime cétogène à d'innombrables patients qui, auparavant, n'avaient pas réussi à concevoir un enfant, même avec l'aide combinée de la médecine occidentale et des médecines alternatives. Il a été témoin de la capacité du régime cétogène à apporter une nouvelle vie dans ce monde, et l'a vu transformer sa propre vie et celle de ses patients, de ses amis et de ses collègues.
S'inspirant de ces expériences, le Dr Kiltz a créé Fertile Feast, un guide essentiel pour cultiver la force vitale libérée par l'alimentation céto. En associant l'alimentation céto aux principes de la vie en pleine conscience, Fertile Feast présente l'alimentation céto comme le mantra racine du bien-être.
"Certaines personnes considèrent l'alimentation céto comme un régime, mais pour moi, l'alimentation céto est un mode de vie. Fertile Feast, c'est bien plus que ce que vous mettez dans votre bouche. Il s'agit aussi de ce que vous mettez dans votre esprit, de la façon dont vous traitez votre corps, de la façon dont vous vous sentez dans votre peau et de la façon dont vous vous mettez au défi d'être gentil, créatif et de vous connecter avec les autres de façon profonde, joyeuse et significative. Je suis devenue médecin pour une seule raison : aider les gens. Fertile Feast est mon guide pour éveiller les pouvoirs cachés du corps et de l'esprit, menant à la guérison émotionnelle et physique, et à une vie fertile d'inspiration, de clarté et de joie".
-Robert Kiltz.
À propos de l'auteur
Le Dr Robert Kiltz est le fondateur et le directeur de CNY Fertility, classé parmi les dix meilleurs centres de fertilité du pays.
Il compte plus de 300 employés et des sections dans six endroits, dont l'État de New York, Atlanta et Montréal.
Le Dr Kiltz a révolutionné le secteur de la fertilité en proposant des services complets d'arts de la santé.
Les patients y reçoivent des massages, de l'acupuncture et des cours de yoga. Cette approche centrée sur le patient s'étend à l'engagement du Dr Kiltz à démocratiser l'accès aux traitements de fertilité en faisant de CNY la clinique de fertilité la plus abordable du pays. Chaque semaine, des milliers de téléspectateurs participent aux Fertile Fireside Chats du Dr Kiltz, diffusés en direct sur Facebook, au cours desquels il répond en temps réel à des questions sur la fertilité et fait part de ses recommandations en matière de mode de vie cétogène.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781949003260 |
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| Reliure : | Broché |
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