Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques soulignent que le livre de Shonali sur la méditation Vipassana est une ressource perspicace et attrayante pour comprendre les principes de la méditation et ses avantages pour la vie moderne. Le récit personnel et la nature informative du livre trouvent un écho favorable auprès des lecteurs, ce qui en fait une lecture agréable.
Avantages:Récit facile à comprendre, expériences personnelles captivantes, contenu informatif et éducatif, format compact et pratique, idées précieuses pour le développement personnel et l'équilibre mental.
Inconvénients:Certains lecteurs peuvent ne pas s'engager dans la méditation et avoir besoin de plusieurs lectures pour assimiler pleinement les concepts.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
Vipassana: The Indian Way to Be Happy and Mindful
Contenu du livre :
Préface du Dalaï Lama
Souhaitez-vous aiguiser votre conscience ?
Entraîner votre esprit à observer vos pensées et vos émotions ?
Le dernier livre de l'auteur à succès Shonali Sabherwal s'adresse à tous ceux qui souhaitent commencer à méditer. Avec un guide détaillé et un accent sur Vipassna, il vous montre comment contrôler les hauts et les bas de la vie et prendre en charge votre bonheur. Il vous apprend à occuper un état d'équanimité et à être présent dans l'instant grâce à une ancienne technique utilisée par le Bouddha pour atteindre l'illumination. Élevez-vous dans ce voyage de la misère au bonheur, de la souillure à la pureté, de la servitude à la libération et de l'ignorance à l'illumination. Changez votre vie grâce à Vipassana.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780143455158 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 224 |
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