Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre offre une perspective complète et éclairée sur la santé et la désintoxication, et de nombreux lecteurs considèrent qu'il a changé leur compréhension de l'alimentation et de la santé corporelle. Il est loué pour son langage simple, ses anecdotes personnelles et ses conseils pratiques. Cependant, certains lecteurs lui reprochent de ne pas être un livre de cuisine traditionnel et expriment des inquiétudes quant à certaines recommandations diététiques.
Avantages:⬤ Un langage simple et facile à comprendre.
⬤ Anecdotes personnelles et histoires racontables.
⬤ Des idées précieuses sur la santé, la désintoxication et les régimes.
⬤ De bonnes recettes et des conseils pratiques pour améliorer la santé.
⬤ Un contenu complet et bien documenté.
⬤ Utile pour les lecteurs aux prises avec des problèmes de santé spécifiques tels que la fatigue et la fibromyalgie.
⬤ Certains lecteurs estiment qu'il ne s'agit pas d'un véritable livre de cuisine, mais plutôt d'un guide d'information.
⬤ L'application pratique des recommandations peut être difficile en raison de la disponibilité de certains ingrédients.
⬤ Les avis sont mitigés quant à l'efficacité des conseils diététiques fournis.
⬤ Certains pensent que le livre peut induire en erreur sur certains aliments.
(basé sur 49 avis de lecteurs)
Titre original :
Detox Diet
Contenu du livre :
Shonali Sabherwal est une nutritionniste célèbre qui s'est spécialisée dans l'amélioration de l'immunité, l'élimination des toxines, la gestion du poids, l'inversion du syndrome de l'intestin perméable et d'autres maladies auto-immunes en commençant par modifier la biodiversité de l'intestin.
Dans son nouveau livre The Detox Diet, elle explique comment la racine de tout ce qui touche à notre santé se trouve dans l'écosystème interne. Elle nous aide à percer les secrets de la perte de poids, de la lutte contre le vieillissement, de la beauté et des maladies auto-immunes, et nous enseigne comment inverser les problèmes de santé qui, selon elle, surviennent lorsque les mauvaises bactéries l'emportent sur les bonnes dans notre système, provoquant ainsi un déséquilibre.
Avec trois fantastiques régimes de désintoxication, de nombreuses recettes et une abondance de conseils de santé, ce livre vous aidera à comprendre enfin les raisons de nombreux problèmes pour lesquels vous n'aviez jusqu'alors aucune réponse. Il vous permettra non seulement d'être en meilleure forme que vous ne l'avez jamais été, mais vous aidera également à conserver et à maintenir un mode de vie plus sain.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788184007831 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 344 |
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