Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Successful Aging » de Daniel Levitin a reçu des critiques généralement positives, soulignant ses conseils pratiques, son style engageant et la richesse des informations sur le vieillissement d'un point de vue scientifique. Certains lecteurs l'ont trouvé perspicace et encourageant, mettant l'accent sur des conseils pratiques pour préserver sa santé mentale et physique en vieillissant. Cependant, il y a des critiques concernant les préjugés de l'auteur et des recommandations spécifiques que certains lecteurs ont trouvées dépassées ou contraires aux conseils populaires.
Avantages:⬤ Un style engageant et lisible, adapté au grand public.
⬤ Riche en conseils pratiques basés sur des recherches récentes.
⬤ De bonnes explications sur le fonctionnement du cerveau et la santé du corps.
⬤ Encourage les changements de mode de vie qui peuvent avoir un impact positif sur le vieillissement.
⬤ Étayé par des références scientifiques et des notes détaillées.
⬤ Comprend de l'humour et est bien structuré, ce qui en fait une lecture agréable.
⬤ Certains lecteurs estiment que l'auteur introduit des préjugés personnels dans ses discussions.
⬤ Critique de certaines recommandations qui peuvent contredire des conseils courants (par exemple, les opinions sur l'heure du petit-déjeuner, la sieste).
⬤ Des affirmations selon lesquelles certaines informations peuvent sembler dispersées ou écrasantes sans contexte adéquat.
⬤ La taille des caractères est trop petite pour les lecteurs plus âgés, ce qui peut constituer un obstacle pour certains.
(basé sur 110 avis de lecteurs)
Titre original :
Successful Aging: A Neuroscientist Explores the Power and Potential of Our Lives
Contenu du livre :
BESTSELLER DU NEW YORK TIMES.
BEST-SELLER NATIONAL.
PRÉSÉLECTIONNÉ pour le Prix du livre des rédacteurs et communicateurs scientifiques du Canada 2021.
Auteur des best-sellers emblématiques This Is Your Brain on Music et The Organized Mind, Daniel Levitin se penche avec perspicacité sur ce qui se passe dans notre cerveau lorsque nous vieillissons, sur les raisons pour lesquelles nous devrions penser à la durée de la santé et non à la durée de la vie et, sur la base d'une analyse rigoureuse des preuves neuroscientifiques, sur ce que vous pouvez faire pour tirer le meilleur parti de vos soixante-dix, quatre-vingts et quatre-vingt-dix ans aujourd'hui, quel que soit votre âge actuel, ndlr.
Successful Aging s'appuie sur des recherches en neurosciences du développement et en psychologie des différences individuelles pour montrer que la soixantaine est un stade de développement unique qui, comme la petite enfance ou l'adolescence, a ses propres exigences et ses avantages distincts. Levitin examine la science derrière ce que nous pouvons tous apprendre de ceux qui vieillissent joyeusement, ainsi que la façon d'adapter notre culture pour tirer pleinement parti de la sagesse et de l'expérience des personnes âgées. Tout au long de son exploration de ce que signifie réellement le vieillissement, Levitin révèle des stratégies de résilience et des astuces pratiques d'amélioration cognitive que chacun devrait mettre en œuvre lorsqu'il vieillit.
Le livre est rempli d'idées accessibles et discutables, ce qui constitue un excellent matériel pour les groupes de lecture et la couverture médiatique.
Successful Aging propose une nouvelle approche puissante de la façon dont les lecteurs envisagent les dernières décennies de leur vie et révolutionnera la façon dont nous planifions notre vieillesse en tant qu'individus, membres de la famille et citoyens dans une société où l'espérance de vie moyenne ne cesse d'augmenter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780593171622 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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