Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour ses belles photographies, son contenu bien écrit et sa nature informative, ce qui en fait un ouvrage de choix pour les amateurs de plantes médicinales et les débutants. Il combine des informations pédagogiques sur les plantes avec des recettes faciles à suivre, encourageant les lecteurs à incorporer des remèdes à base de plantes dans leur cuisine.
Avantages:⬤ Informations bien organisées et accessibles sur les plantes
⬤ belles photographies
⬤ recettes faciles à suivre
⬤ encourage la cuisine à base de plantes
⬤ production de haute qualité
⬤ utile pour les débutants et les utilisateurs expérimentés
⬤ fournit des avantages pour la santé de diverses plantes.
⬤ Ne couvre pas toutes les herbes
⬤ certains utilisateurs pourraient souhaiter des informations plus complètes
⬤ se concentre principalement sur des herbes spécifiques au lieu d'un catalogue exhaustif.
(basé sur 14 avis de lecteurs)
Titre original :
Vibrant Botanicals: Transformational Recipes Using Adaptogens & Other Healing Herbs [A Cookbook]
Contenu du livre :
70+ recettes nourrissantes utilisant des adaptogènes, des herbes et des plantes médicinales pour guérir, énergiser et calmer.
"Avec des recettes uniques et séduisantes, Jennifer McGruther montre aux lecteurs à quel point il est facile d'accueillir les herbes curatives dans leur maison et dans leurs traditions alimentaires" - Rosalee de la Forêt, auteur de Alchemy of Herbs and Wild Remedies
Lorsqu'elles sont utilisées correctement, les plantes offrent une multitude de pouvoirs de guérison. Les adaptogènes (extraits de plantes qui aident le corps à s'adapter au stress) et les herbes comptent parmi les sources les plus puissantes d'énergie et d'immunité. L'auteure de livres de recettes et blogueuse Jennifer McGruther de Nourished Kitchen guide les lecteurs de manière experte à travers les propriétés de l'énergie des plantes et la manière de tirer le meilleur parti de ces sources dynamiques. Jennifer explique chaque fonction et application, et comment extraire leurs bienfaits dans des teintures, des huiles infusées, des thés et tisanes, des vinaigres, etc. Alors que les poudres adaptogènes et les élixirs achetés dans le commerce peuvent représenter un investissement important, les créations de Jennifer ne coûtent que quelques dollars à réaliser chez soi.
Vibrant Botanicals propose plus de 70 recettes pour vous aider à vous sentir au mieux de votre forme lorsque vous utilisez des infusions. Vous découvrirez comment le cacao et la réglisse réveillent naturellement le corps et peuvent être incorporés dans des granolas, des boissons et des petits déjeuners pour démarrer la journée. L'ail, l'astragale, le reishi et d'autres encore sont mis en valeur dans les bouillons maison et le cidre de feu pour renforcer l'immunité, tandis que la passiflore, l'ashwagandha et la camomille sont mélangés à des mélanges de lait crémeux et à des thés pour assurer un sommeil paisible.
Que vous cherchiez à renforcer votre digestion, à vous remonter le moral ou simplement à profiter d'une bonne nuit de repos, Vibrant Botanicals vous apporte la solution naturelle, grâce à des recettes nourrissantes et riches en plantes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781984858955 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 224 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
![Vibrant Botanicals : Recettes transformationnelles à base d'adaptogènes et d'autres plantes médicinales [Livre de cuisine]. - Vibrant Botanicals: Transformational Recipes Using Adaptogens & Other Healing Herbs [A Cookbook]](/_/0/215/215034-2add.webp)
