Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Healthy Vegan, Happy Body » de Tess Challis a été bien accueilli pour sa variété de recettes végétaliennes saines et savoureuses, accompagnées d'informations nutritionnelles et de conseils de cuisine. De nombreux utilisateurs ont apprécié la touche personnelle de l'auteur et son introduction informative à la cuisine végétalienne. Cependant, plusieurs critiques ont noté que le livre nécessite des ingrédients spécifiques que l'on ne trouve pas couramment dans la plupart des cuisines, et ont exprimé le souhait d'avoir plus de photographies pour accompagner les recettes.
Avantages:⬤ Une grande variété de recettes végétaliennes saines et savoureuses.
⬤ L'auteur inclut des idées personnelles et des informations sur la cuisine végétalienne.
⬤ Un étiquetage clair des recettes concernant le temps de préparation et les besoins diététiques (par exemple, sans gluten, sans noix).
⬤ L'inclusion d'informations nutritionnelles et de conseils culinaires utiles.
⬤ Convient aussi bien aux débutants qu'aux cuisiniers expérimentés.
⬤ De nombreuses recettes nécessitent des ingrédients spécialisés qui ne sont pas forcément disponibles dans tous les foyers.
⬤ Un manque important de photographies accompagnant les recettes (moins de 5 % des recettes sont illustrées).
⬤ Certaines recettes ne seraient pas faciles et rapides à réaliser et nécessiteraient une préparation à l'avance.
(basé sur 43 avis de lecteurs)
Titre original :
Healthy Vegan, Happy Body: The Complete Plant-Based Cookbook for a Well-Nourished Life
Contenu du livre :
Vous êtes devenu végétalien, devenez maintenant végétalien et sain
Lorsque vous avez les aliments que vous aimez tous les jours, manger sainement ne pose aucun problème. Les livres de cuisine végétalienne tels que Healthy Vegan, Happy Body (végétalien sain, corps heureux) peuvent être votre ressource tout-en-un pour récolter les nombreux avantages d'un régime végétalien sain. Pensez à l'énergie supplémentaire, à la réduction des inflammations et même aux économies financières !
Les livres de cuisine végétalienne comme celui-ci peuvent vous aider à découvrir les saveurs uniques et satisfaisantes d'un régime à base de plantes avec des recettes comme le pad thaï, les macaronis au fromage les plus sains du monde et la crème glacée aux pépites de chocolat à la menthe. Avec des informations de référence sur un mode de vie végétalien sain et des recettes qui minimisent le sel, l'huile, les farines et les sucres raffinés, il n'a jamais été aussi facile et savoureux de devenir un végétalien sain en utilisant des livres de cuisine végétalienne.
A l'intérieur de l'un des livres de cuisine végétalienne les plus complets, vous trouverez :
⬤ Stock et préparation--Faites une transition rapide et simple vers une alimentation saine en utilisant les conseils inclus pour préparer votre cuisine avec les éléments essentiels du garde-manger et les produits de base nourrissants.
⬤ Étiquettes faciles--Trouvez les plats parfaits pour vous grâce aux étiquettes clairement identifiées qui indiquent si les recettes sont sans gluten, s'il est possible d'y laisser des restes, si elles sont rapides à préparer, et plus encore.
⬤ Options WFPB--Pour les végétaliens qui respectent le régime à base d'aliments complets, recherchez de nombreuses recettes qui éliminent le sel, l'huile, le sucre et d'autres aliments transformés, ainsi que des conseils pour rendre d'autres recettes compatibles avec le WFPB.
Découvrez comment des livres de cuisine végétalienne comme Healthy Vegan, Happy Body sont la clé pour aimer ce que vous mangez.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646118809 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
