Avis des lecteurs
Résumé:Le « Vegan Mediterranean Cookbook » de Tess Challis est très apprécié pour ses recettes délicieuses et saines, qui rendent la cuisine méditerranéenne accessible aux différentes préférences alimentaires. Toutefois, certaines critiques font état de problèmes liés à des informations nutritionnelles trompeuses, à l'absence de photographies et à des références de recettes encombrantes qui nuisent à la convivialité de l'ouvrage.
Avantages:⬤ Des recettes végétaliennes délicieuses et variées qui plaisent à un large public, y compris aux non-végétaliens.
⬤ Des informations nutritionnelles fournies pour chaque recette.
⬤ Des instructions simples et faciles à suivre avec des ingrédients facilement disponibles.
⬤ Idéal pour la transition vers une alimentation plus saine et l'introduction de repas méditerranéens.
⬤ Nombre limité de photographies, ce que certains utilisateurs ont trouvé décevant.
⬤ Certaines recettes font référence à d'autres recettes, ce qui complique les choses.
⬤ Quelques utilisateurs ont signalé des déclarations trompeuses concernant la nutrition, en particulier les sources d'oméga-3.
(basé sur 54 avis de lecteurs)
Titre original :
Vegan Mediterranean Cookbook: Essential Vegiterranean Recipes for the Ultimate Healthy Lifestyle
Contenu du livre :
La Méditerranée rencontre le végétalisme : le livre de recettes végétariennes par excellence.
Apprenez à combiner l'alimentation végétalienne aux saveurs audacieuses et au mode de vie sain du régime méditerranéen, appelé "vegiterranean". "Ce livre de cuisine méditerranéenne fait le lien entre les deux et vous montre comment créer des plats méditerranéens sains, savoureux et satisfaisants, exempts de produits animaux et d'ingrédients artificiels.
Le régime méditerranéen est l'un des régimes les plus étudiés de tous les temps. Il est connu pour augmenter l'énergie, réduire le cholestérol, renforcer l'immunité et aider à maintenir un poids sain. Associé aux avantages nutritionnels et environnementaux des repas à base de plantes, un livre de cuisine végétarienne complet vous aidera à découvrir des recettes fraîches et naturelles qui amélioreront votre santé et votre esprit.
Découvrez un tout nouveau monde de l'alimentation avec un livre de cuisine végétarienne qui offre :
⬤ Les bases et au-delà--Apprenez les principaux principes du régime méditerranéen afin de pouvoir continuer à préparer des chefs-d'œuvre par vous-même.
⬤ Savoir avant de commencer--Les recettes comprennent le temps de préparation, le nombre de portions et sont étiquetées sans gluten, sans soja et sans noix.
⬤ Ce livre de cuisine méditerranéenne propose également des guides et des conseils pour un mode de vie méditerranéen sain et holistique, y compris l'exercice, l'attitude et la communauté.
Des recettes végétaliennes avec une touche méditerranéenne - la santé rencontre le goût.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781641526142 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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