Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre sur les maux de tête et les migraines a reçu des critiques largement positives, de nombreux lecteurs exprimant leur gratitude pour les conseils pratiques et perspicaces qu'il contient. Les lecteurs apprécient l'approche globale, les exercices pratiques et la clarté de la communication qui ont permis d'améliorer considérablement la gestion des maux de tête. Certaines critiques portent sur les éléments émotionnels et spirituels du livre, que certains lecteurs ont trouvés inutiles ou trop techniques.
Avantages:⬤ Offre une approche complète et intégrée pour comprendre et gérer les différents types de maux de tête et de migraines.
⬤ De nombreux lecteurs ont ressenti un soulagement immédiat de leurs maux de tête grâce aux exercices et aux conseils fournis.
⬤ Le livre est bien écrit et facile à comprendre, ce qui le rend accessible à un large public.
⬤ Il comprend une variété de techniques et de stratégies pratiques permettant d'éviter les médicaments et de soulager la douleur.
⬤ Les auteurs ont une expérience pratique et fournissent des informations précieuses sur les déclencheurs émotionnels et physiques des maux de tête.
⬤ Certains lecteurs reprochent au livre de mettre trop l'accent sur les facteurs émotionnels et la spiritualité, ce qu'ils trouvent peu utile.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que le contenu était trop technique pour le lecteur moyen, entraînant une certaine confusion ou un sentiment d'insécurité.
⬤ Certains commentaires suggèrent que les conseils du livre ne s'appliquent pas à tout le monde et qu'un accompagnement professionnel par des thérapeutes est toujours nécessaire.
(basé sur 16 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Headaches and Migraines: Clinically Proven Cure for Chronic Pain
Contenu du livre :
Pas moins de 45 millions d'Américains souffrent de maux de tête chroniques et sévères, et ils ont désespérément besoin d'une aide et de réponses pratiques et clairement expliquées. Lisa Morrone, kinésithérapeute, donne de l'espoir.
Près de 20 ans d'enseignement, de recherche et de traitement de patients lui ont permis d'acquérir une perspective globale et multidisciplinaire. Les personnes souffrant de maux de tête ou de migraines n'ont pas à se résigner à être des victimes qui prennent des pilules.
Au contraire, ils peuvent obtenir des changements durables en découvrant comment... découvrir les sources de la douleur à la tête et éviter les médicaments inutiles éliminer la douleur provenant d'un dysfonctionnement du cou ou d'une tension musculaire éviter les migraines et les céphalées en repérant et en évitant les "déclencheurs" décider si l'autotraitement, le traitement par un praticien ou une combinaison des deux est la meilleure solution desserrer les pièges du stress, de la colère et des liens émotionnels/spirituels qui accompagnent la douleur à la tête Cette ressource aux multiples facettes combine des habitudes, des exercices et des ajustements de style de vie efficaces pour mettre fin à l'invalidité due à la douleur à la tête et redonner aux lecteurs une vie qu'ils peuvent apprécier et partager.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736921695 |
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| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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