Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Vaincre les douleurs dorsales et cervicales » de Lisa Morrone est largement apprécié pour son contenu éducatif, ses exercices pratiques et ses explications claires sur la gestion des douleurs dorsales et cervicales. De nombreux utilisateurs soulignent l'efficacité des exercices, les illustrations utiles et l'organisation générale du livre. Toutefois, certains lecteurs se disent frustrés par les références religieuses qui émaillent le texte, les jugeant distrayantes et inappropriées compte tenu de l'objectif médical de l'ouvrage. Dans l'ensemble, ce livre est recommandé à la fois aux patients et aux praticiens, malgré certaines critiques concernant son contenu religieux.
Avantages:Contenu éducatif et utile, exercices pratiques pour la gestion de la douleur, illustrations claires, bonne organisation, utile à la fois pour les praticiens et les patients, a motivé les lecteurs à faire de l'exercice de manière cohérente.
Inconvénients:Le livre fait largement appel à des références religieuses qui peuvent distraire certains lecteurs, manque d'index, nécessite un engagement pour en tirer le maximum d'avantages, certaines informations sont considérées comme basiques ou ordinaires.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
Overcoming Back and Neck Pain: A Proven Program for Recovery and Prevention
Contenu du livre :
Un tiers des Américains déclarent avoir souffert de douleurs lombaires au cours des 30 derniers jours. Dix pour cent souffrent actuellement de douleurs cervicales chroniques.
Les prescriptions de médicaments, les traitements interminables et les modes de vie limités ne sont que quelques-unes des conséquences. Lisa Morrone, kinésithérapeute experte, dit non au tapis roulant de la souffrance. Forte de près de 20 ans d'enseignement et de pratique de la kinésithérapie, elle propose une approche cliniquement éprouvée pour surmonter les douleurs dorsales ou cervicales persistantes.
Lisa présente, dans un ensemble simple et accessible, les exercices, les directives et les ajustements de style de vie les plus efficaces, impliquant... une posture correcte et une stabilité centrale le renforcement et l'étirement des schémas de mouvement sains et l'ergonomie la récupération de la douleur due aux disques comprimés ou rompus la nutrition, le repos et les questions émotionnelles/spirituelles Avec les recommandations de Lisa, les lecteurs découvriront qu'ils peuvent atteindre une liberté substantielle ou complète de la douleur - ce qui apporte la liberté de profiter à nouveau du travail, des amis et de la famille, et de vivre une vie épanouie au service de Dieu et des autres.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780736921688 |
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| Reliure : | Broché |
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