Avis des lecteurs
Résumé:Le livre du Dr Emma Hepburn est très apprécié pour son accessibilité et son contenu réaliste, qui rend les concepts de santé mentale faciles à comprendre pour un large public. Les lecteurs apprécient les illustrations attrayantes et les conseils pratiques, qui en font un ouvrage adapté à la fois à l'usage personnel et aux professionnels. L'écriture est décrite comme chaleureuse, humoristique et valorisante, réduisant efficacement la stigmatisation associée aux problèmes de santé mentale.
Avantages:⬤ Accessible et facile à comprendre pour tous les lecteurs.
⬤ Des illustrations attrayantes qui mettent en valeur les messages clés.
⬤ Des conseils et des exercices pratiques pour améliorer la santé mentale.
⬤ Une écriture chaleureuse et humoristique qui rend la lecture agréable.
⬤ Utile en tant que boîte à outils pour le développement personnel et professionnel.
⬤ Couvre un large éventail de sujets pertinents en matière de santé mentale, y compris la littératie émotionnelle.
Certains lecteurs peuvent estimer qu'il n'apporte pas de réponses spécifiques aux problèmes de santé mentale, et d'autres ont mentionné qu'il s'agit davantage d'un guide que d'une solution définitive. Quelques utilisateurs ont noté qu'il s'agissait d'un livre d'entraide, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
(basé sur 26 avis de lecteurs)
Titre original :
A Toolkit for Modern Life: 53 Ways to Look After Your Mind
Contenu du livre :
Un livre chaleureux, sage et pratique de techniques et d'exercices de bien-être mental que tout le monde devrait lire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781529410228 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 192 |
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