Avis des lecteurs
Résumé:Le livre de Michelle Balge présente un récit très personnel et cru de ses luttes contre la dépression et l'anxiété sociale, offrant de l'espoir et de la motivation aux lecteurs aux prises avec des problèmes similaires. Si les mémoires sont salués pour leur transparence et leur récit réaliste, certains lecteurs ont estimé que la description de la guérison était précipitée et manquait de profondeur.
Avantages:Le livre est très apprécié pour sa description honnête et crue de la maladie mentale, ce qui le rend compréhensible pour de nombreux lecteurs. Il est source d'inspiration et d'espoir pour ceux qui luttent contre des problèmes similaires. Les critiques saluent le courage dont a fait preuve l'auteure en partageant ses expériences et son style d'écriture efficace qui permet aux lecteurs de se sentir liés à son parcours. Le livre souligne également l'importance de demander de l'aide et les difficultés associées à la santé mentale.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé que la description de la guérison dans le livre était précipitée et manquait de détails. Les critiques ont noté que si la première moitié du livre rendait bien compte des luttes, la seconde partie semblait détachée et n'explorait pas suffisamment le processus de rétablissement. En outre, certains lecteurs se sont sentis dépassés par la nature répétitive du contenu et ont souhaité des stratégies ou des explications plus concrètes pour surmonter les problèmes de santé mentale.
(basé sur 27 avis de lecteurs)
Titre original :
A Way Out: A Memoir of Conquering Depression and Social Anxiety
Contenu du livre :
« L'un des meilleurs livres sur la dépression de tous les temps » - BookAuthority.
Que faites-vous lorsque vous êtes prisonnier de votre esprit ? Quand on ne peut échapper à la dépression et à la peur ?
A Way Out jette un regard brut, sans filtre, sur la vie et les pensées d'une jeune femme, Michelle, qui souffre de dépression sévère et d'anxiété sociale. L'anxiété sociale l'a tourmentée dès son plus jeune âge et l'a surtout gênée en tant que jeune adulte. Elle a commencé à avoir des pensées suicidaires au début de l'adolescence, mais ne les a pas perçues comme anormales. Ces pensées se sont transformées en une profonde dépression. Son anxiété sociale et sa dépression s'alimentaient l'une l'autre, créant un grave cycle de pensées négatives.
Michelle est capable de partager ses expériences d'une manière qui permet aux autres de l'accompagner : les hauts, les bas et les imprévus amusants. Il transmet avec art le parcours de Michelle à travers la maladie mentale et vers la santé mentale. Au-delà de l'honnêteté obsédante, A Way Out offre du cœur, de l'humour et de l'espoir.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781775094210 |
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| Reliure : | Broché |
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