Avis des lecteurs
Résumé:Un morceau de paix : Everyday Mindfulness You Can Use de Sweta Vikram est un récit profondément personnel et inspirant du voyage de l'auteur à travers la maladie et de sa quête de guérison grâce à l'Ayurveda, à la pleine conscience et à la méditation. Ce livre propose des conseils pratiques pour bien vivre, en particulier face aux défis posés par la pandémie. Il est conçu pour trouver un écho auprès des créatifs et fournit une multitude d'informations sur la manière de nourrir la créativité, d'équilibrer la vie et d'aborder les traumatismes émotionnels. L'écriture est réaliste et sincère, ce qui en fait une lecture réconfortante pour toute personne en quête d'espoir et d'inspiration.
Avantages:** Il offre des conseils pratiques pour le bien-être et la créativité ** Il est écrit dans un style accessible et sincère ** Il aborde les défis posés par la pandémie ** Il inspire les lecteurs à travers des anecdotes et des expériences personnelles ** Il inclut des conseils précieux sur l'Ayurveda, la pleine conscience et les soins personnels ** Il encourage l'acceptation d'émotions et d'expériences difficiles
Inconvénients:** Certains lecteurs pourraient trouver que l'accent mis sur l'expérience personnelle est moins applicable à leur propre vie ** Quelques critiques indiquent qu'il pourrait nécessiter une lecture lente et réfléchie, ce qui pourrait ne pas convenir à tout le monde
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
A Piece of Peace: Everyday Mindfulness You Can Use
Contenu du livre :
Rejoignez Sweta sur le chemin de la pleine conscience et de la guérison de la maladie.
A Piece of Peace est un récit autobiographique de la lutte unique d'une femme contre une maladie presque mortelle. En 2018, Sweta a déjà été acclamée pour avoir écrit une douzaine de livres à succès et pour son travail d'amplification de la voix des femmes.
Soudainement frappée par une crise de santé massive, elle s'est engagée dans un combat pour sa vie qui a duré plus de six mois. Son parcours de retour au bien-être par la pleine conscience et la guérison ayurvédique nous montre à la fois la véritable résilience de l'esprit humain et la mise en place d'un plan pratique, jour après jour, sur lequel tout le monde peut s'appuyer pour retrouver la santé et se remettre d'une perte de santé chronique. Sweta partage ses vulnérabilités, fait des recommandations, interroge des experts et nous rappelle à tous que la façon dont nous réagissons à une situation détermine notre chemin dans la vie. En outre, vous découvrirez :
⬤ Le pouvoir de la vie en pleine conscience.
⬤ L'impact de la découverte et de l'appropriation de votre voix sur votre bien-être.
⬤ Un rappel sur le rôle du bien-être dans la vie des écrivains et des professionnels de la création.
⬤ Des essais et des histoires sur la gestion de la pandémie, la pleine conscience, l'Ayurveda, la méditation, la résilience, la productivité, et bien plus encore.
⬤ Des conseils, des astuces, de la sagesse, le tout emballé avec compassion pour vous aider à naviguer dans la vie, peu importe ce qui se présente à vous.
Je suis persuadé que Un morceau de paix sera d'une grande utilité pour tous ceux qui souhaitent atteindre un état de bien-être physique, intellectuel et spirituel. Nitin P. Ron, médecin, conférencier, chef d'expédition et professeur adjoint de pédiatrie clinique.
"La recette pour être le plus créatif et le plus productif possible se trouve dans ce livre. À travers le voyage de survie de Sweta, elle partage le pouvoir de la vie en pleine conscience, la valeur de la guérison ayurvédique et la façon d'être la meilleure version de soi-même. A Piece of Peace est un ouvrage indispensable à votre bibliothèque". Paula Rizzo, auteur de Listful Living : A List-Making Journey to a Less Stressed You.
Pour en savoir plus, consultez le site www.SwetaVikram.com.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615995981 |
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| Reliure : | Relié |
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