Un guide radical pour les femmes souffrant de TDAH : Un programme guidé de quatre semaines pour détendre votre corps, calmer votre esprit et obtenir le sommeil dont vous avez besoin [Standard Large Print 1

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Titre original :

A Radical Guide for Women with ADHD: A Four-Week Guided Program to Relax Your Body, Calm Your Mind, and Get the Sleep You Need [Standard Large Print 1

Contenu du livre :

Les femmes atteintes d'un trouble du déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH) se sentent souvent incomprises et éprouvent un sentiment d'aliénation en raison de leurs différences.

Ce guide radical permet aux lectrices de s'attaquer à la stigmatisation culturelle et à la honte profondément intériorisée d'être une femme vivant avec un trouble invisible. Grâce à ce livre novateur, les lectrices découvriront leurs forces individuelles en renforçant leur estime de soi, en célébrant leur neurodiversité, en apprenant à communiquer avec audace et clarté, en nouant des relations durables, en identifiant leurs valeurs fondamentales et en progressant vers une vie plus riche de sens.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780369373168
• Auteur : Sari Solden
• Éditeur : Readhowyouwant
• Langue : anglais
• Reliure : Broché