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Titre original :
Finding Gratitude: Simple Ideas That Can Change Your Life
Contenu du livre :
Ce livre présente le concept de gratitude et le pouvoir de la pensée positive dans la vie de tous les jours à l'aide de rappels simples, de belles photographies et de recherches faciles à comprendre sur le sujet.
La gratitude est le sentiment d'appréciation ou de remerciement, un concept qui a été fortement associé à un plus grand bonheur et qui, selon de nombreux acteurs du secteur du bien-être, améliore l'état de santé général. Rejoignez le nombre croissant de personnes qui améliorent leur santé et leur vision de la vie grâce à des pensées appréciatives.
Les femmes puissantes à l'origine de ce livre, Bex Lipp et Nicky Perry, font partie de AwesoME Inc, une organisation qui inspire son public à utiliser la gratitude et la pensée positive pour le bien-être mental et physique. Ce livre intemporel contient de courts rappels que le bonheur peut se trouver dans les choses les plus simples. Des pages joliment conçues sont accompagnées d'explications simples qui communiquent les nombreuses raisons que nous pouvons avoir de trouver de la gratitude chaque jour.
Trouver la gratitude vous aidera à améliorer votre vie - ou celle d'un membre de votre famille, d'un ami ou d'un collègue - grâce à des changements conscients et à une prise de conscience de l'environnement. Bientôt, vous verrez plus de choses, vous en profiterez davantage et vous les apprécierez davantage.
La série Live Well de Rock Point vous invite à créer une vie que vous aimez par de multiples actes de découverte de soi et de réinvention. Ces livres-cadeaux encourageants abordent des stratégies d'amélioration de soi à la fois amusantes et laborieuses, qu'il s'agisse d'apprendre à valoriser le progrès plutôt que la perfection, de prendre le temps de méditer et de ralentir pour sentir littéralement les roses, ou de trouver le temps de faire preuve de gratitude et de développer un mantra personnel. Qu'il s'agisse d'apprendre à avoir un sommeil plus réparateur, de créer un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée ou de développer un style personnel et de trouver son propre lieu de bonheur, la série Live Well vous encourage à vivre votre meilleure vie.
Parmi les autres titres de la série, citons : Progress Over Perfection ; Find Your Flow ; Be Happy ; Seeking Slow ; Eff This Meditation ; The Joy of Forest Bathing ; Find Your Mantra ; It Had to be You ; Men's Society ; Genius Jokes ; The Calm and Cozy Book of Sleep ; Beating Burnout ; Ayurveda for Life ; Choose Happy ; and You Got This.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781631065873 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 144 |
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