Titre original :
Schizoid Personality Disorder
Contenu du livre :
Avez-vous du mal à vous sentir détaché des autres et à vous désintéresser des interactions sociales ? Trouvez-vous difficile de nouer et d'entretenir des relations ? Si c'est le cas, vous souffrez peut-être d'un trouble de la personnalité schizoïde. Dans ce livre d'auto-assistance, vous découvrirez des stratégies et des techniques efficaces pour vous aider à gérer et à surmonter les défis associés au trouble de la personnalité schizoïde.
Vous apprendrez à établir des liens significatifs avec les autres, à développer votre intelligence émotionnelle et à améliorer vos compétences en matière de communication. S'appuyant sur des pratiques fondées sur des données probantes, telles que la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie comportementale dialectique, ce livre vous guidera dans le processus de prise de conscience et d'acceptation de soi. Vous apprendrez à embrasser votre individualité et à surmonter la peur de l'intimité tout en réduisant la stigmatisation sociale et les schémas de pensée négatifs.
En mettant l'accent sur la pleine conscience, les limites et les soins personnels, ce livre vous aidera à développer un système de soutien, à réduire les sentiments d'isolement et à maintenir le progrès et la croissance dans votre vie personnelle et professionnelle. Que vous cherchiez à améliorer vos relations ou simplement à comprendre et à gérer vos symptômes, ce livre vous fournira les outils et les connaissances dont vous avez besoin pour vous épanouir avec le trouble de la personnalité schizoïde.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789357333535 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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