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Titre original :
Avoidant Personality Disorder
Contenu du livre :
Êtes-vous aux prises avec l'anxiété sociale et la peur du rejet ? Vous sentez-vous souvent seul et isolé, incapable de nouer des liens avec les autres ? Vous souffrez peut-être d'un trouble de la personnalité évitante, une affection qui peut rendre difficile l'établissement de relations et une vie épanouie. Dans ce livre d'auto-assistance complet, vous découvrirez les causes et les symptômes du trouble de la personnalité évitante et obtiendrez des informations précieuses sur les dernières options de traitement disponibles.
Dans ce livre, vous découvrirez des stratégies efficaces pour surmonter l'anxiété et renforcer la résilience, ce qui vous permettra de mener une vie plus satisfaisante et plus significative. En mettant l'accent sur le renforcement de l'estime de soi, le développement des compétences sociales et la gestion des défis sur le lieu de travail, ce livre offre des conseils pratiques pour gérer le trouble de la personnalité évitante dans une variété de contextes.
Vous apprendrez également à soutenir les proches qui luttent contre ce trouble et à surmonter la stigmatisation et les idées fausses qui l'entourent. Que vous cherchiez à surmonter vous-même le trouble de la personnalité évitante ou à soutenir quelqu'un d'autre dans son cheminement, ce livre est une ressource inestimable pour renforcer la confiance en soi, surmonter l'anxiété et parvenir à un rétablissement durable.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789357333856 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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