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Titre original :
Knock Knock Let Go of That Sh*t: 45 Little, Big Ways to Relax and Let Go Of Overthinking, Overwhelm, Scatterbrain
Contenu du livre :
La vie moderne est pleine de conneries auxquelles il faut trop penser...
La vie moderne est pleine de conneries à surpenser... Avec 45 pépites de sagesse rassurantes et racontables, ce petit livre amusant, drôle et racontable vous guide gentiment à repenser vos pensées excessives, à rire de votre propre capacité à paniquer et à vous accorder une pause !
Il comprend 45 feuillets détachables sur lesquels tu peux écrire et LIBÉRER toutes tes angoisses, littéralement et symboliquement, comme tu l'entends (brûler ! enterrer ! faire des boules de crachat ! faire un collage ! ). A classer dans la catégorie des livres d'auto-assistance super géniaux et drôles pour les hommes, les femmes et les humains de toutes sortes ! Un livre de travail sur la santé mentale, sans la partie ennuyeuse du « travail » ! Couverture rigide ; 4,25 x 5,75 pouces ; 112 pages ; 45 feuillets détachables.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781683493792 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 112 |
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