Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est une exploration de la marche à travers divers paysages et expériences, mêlant réflexions personnelles, récits de rencontres et bienfaits mentaux de la marche. Bien qu'il s'agisse d'une lecture agréable, certains l'ont trouvé initialement décousu ou manquant de profondeur.
Avantages:Les lecteurs ont apprécié la narration attrayante, les descriptions vivantes de la nature et le ton honnête et réaliste de l'auteur. Beaucoup l'ont trouvé inspirant et motivant pour marcher et apprécier la nature. Ce livre est décrit comme une lecture relaxante et thérapeutique, parfaite pour de courtes séances.
Inconvénients:Certains lecteurs ont noté que le livre pouvait sembler sec ou décousu par moments, en particulier au début, et ont trouvé certaines parties moins agréables à lire. Quelques lecteurs ont également mentionné des difficultés liées à la petite taille des caractères de l'édition de poche.
(basé sur 87 avis de lecteurs)
Titre original :
Thinking on My Feet - The small joy of putting one foot in front of another
Contenu du livre :
Une ode à la magie du simple fait de marcher qui change la vie.
J'ai découvert que la marche quotidienne est devenue aussi essentielle pour me sentir bien le reste de la journée que la première tasse de thé. Mais je dirais que tout ce que je fais, c'est répondre à un besoin naturel que nous avons tous. Les humains ont toujours été des migrants, le besoin physiologique d'être nomade est profondément ancré en chacun de nous et c'est peut-être pour cette raison que notre cerveau est stimulé par la marche. Je résous toutes sortes de problèmes, je formule des idées, j'élabore des choses au rythme doux du mouvement autopropulsé ». - Kate Humble
Thinking on My Feet raconte l'histoire de l'année de marche de Kate et met en lumière les bienfaits de cette simple activité. Le récit inspirant de Kate ne se contente pas d'enregistrer ses marches (et ses courses) tout au long d'une année, il décrit également ses sentiments et ses impressions - saisissant les perspectives que seul un voyage à pied permet - et partage les résultats : un problème résolu, un état d'esprit amélioré, une idée ou une opportunité née. En explorant les raisons pour lesquelles nous marchons, que ce soit pour l'énergie créative, le défi et le plaisir, ou les bienfaits thérapeutiques, les réflexions et les idées de Kate encourageront, motiveront et inciteront les lecteurs à passer à l'action.
Ce livre présente également les promenades de Kate avec d'autres personnes qui ont découvert l'effet magique et apaisant de mettre un pied devant l'autre : l'artiste qui marche pour trouver l'inspiration pour son prochain tableau, l'homme qui emmène des personnes souffrant d'addiction escalader des montagnes, la femme qui a parcouru tous les sentiers du Pays de Galles (3 700 miles) lorsqu'elle a découvert qu'elle était atteinte d'un cancer.
Ce livre vous incitera à changer de perspective en appliquant la marche à vos activités quotidiennes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781783253159 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | The small joy of putting one foot in front of another |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 304 |
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