Note :
Le livre présente diverses pratiques et protocoles de kundalini yoga visant à la guérison mentale et émotionnelle. De nombreux lecteurs l'ont trouvé transformateur, louant son efficacité dans le traitement de maladies telles que l'anxiété, les troubles obsessionnels compulsifs et le syndrome de stress post-traumatique (SSPT). Cependant, certains ont noté des difficultés liées à la complexité des pratiques et à la durabilité physique du livre.
Avantages:⬤ Efficace pour traiter les problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, les TOC et le SSPT.
⬤ Instructions bien organisées et faciles à comprendre pour les pratiques.
⬤ Approche holistique de la guérison, combinant l'esprit, le corps et l'âme.
⬤ De nombreux utilisateurs ont fait état d'améliorations significatives de leur bien-être mental et émotionnel.
⬤ Une mise en page attrayante et réfléchie.
⬤ Les pratiques complexes du livre peuvent être décourageantes et requièrent beaucoup de dévouement et de discipline.
⬤ Certains utilisateurs ont trouvé les instructions difficiles à suivre, en particulier ceux qui souffrent d'un trouble déficitaire de l'attention ou d'un problème similaire.
⬤ Problèmes de durabilité physique de la reliure ; certains exemplaires sont tombés en morceaux après une courte période d'utilisation.
(basé sur 50 avis de lecteurs)
Sacred Therapies: The Kundalini Yoga Meditation Handbook for Mental Health
Ce manuel complet et convivial offre aux lecteurs une approche clinique innovante utilisant 100 techniques différentes de Kundalini Yoga dans des protocoles spécifiques pour traiter tous les troubles psychiatriques majeurs et courants.
Les lecteurs pourront mieux comprendre leurs propres symptômes en lisant les définitions officielles du Manuel diagnostique et statistique de l'American Psychiatric Association, ainsi que les troubles et caractéristiques associés, et apprendre les stratégies étape par étape essentielles à l'autoguérison et au soulagement. Soixante-dix illustrations en noir et blanc sont incluses.
Sujets abordés : Trouble anxieux généralisé - Trouble obsessionnel compulsif - Trouble dysmorphique du corps - Trichotillomanie - Phobies - Troubles paniques - Trouble de stress aigu - SSPT - La psyché maltraitée et battue - Dépression - Deuil - Les troubles bipolaires - Les troubles addictifs, les troubles du contrôle des impulsions et les troubles de l'alimentation L'insomnie et les autres troubles du sommeil - Le syndrome de fatigue chronique - Le TDAH et les troubles comorbides (trouble oppositionnel avec provocation et trouble des conduites) - La dyslexie et les autres troubles de l'apprentissage - La schizophrénie et les variantes des psychoses - Les troubles de la personnalité (paranoïaque, schizoïde, schizotypique, etc.) - La dépression - Le deuil - Les troubles bipolaires - Les troubles addictifs, les troubles du contrôle des impulsions et les troubles de l'alimentation - L'insomnie et les autres troubles du sommeil Schizoïde, Schizotypique, Antisocial, Borderline, Histrionique, Narcissique, Évitant, Dépendant et Obsessionnel Compulsif) - L'autisme et le syndrome d'Asperger.
| ISBN : | 9780393707021 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2012 |
| Nombre de pages : | 352 |
Actuellement disponible, en stock.
