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Titre original :
The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving
Contenu du livre :
Arrêtez de vous presser et commencez à vivre avec intentionnalité.
En tant que mère qui travaille, vous voulez vous épanouir sur le plan personnel et professionnel, mais les responsabilités quotidiennes et la charge mentale peuvent vous donner l'impression que c'est impossible. Bien que les périodes d'activité soient normales, si la vie vous semble écrasante, il est temps de faire le point. Avec compassion et encouragement, Jessica N. Turner, fondatrice du populaire site en ligne The Mom Creative, vous montre comment.
- travailler et élever des enfants sans culpabilité
- fixer des objectifs réalisables
- créer une plus grande souplesse d'horaire
- établir des limites claires au travail
- développer des solutions de gestion de la maison
- devenir plus efficace et moins stressé
- donner la priorité aux soins personnels.
- investir dans votre mariage
- cultiver des amitiés plus profondes.
Vous voulez assumer vos nombreux rôles et apprendre des solutions qui fonctionnent vraiment ? Ce livre pratique vous donnera les moyens d'opérer des changements et de vivre dans la satisfaction.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780800744878 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Livre de poche |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 224 |
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