Les heures marginales : Prendre du temps pour soi

Note :   (4,2 sur 5)

Les heures marginales : Prendre du temps pour soi (N. Turner Jessica)

Avis des lecteurs

Résumé:

Les critiques de l'ouvrage « The Fringe Hours » de Jessica Turner sont mitigées, de nombreux lecteurs appréciant l'encouragement à trouver du temps pour prendre soin de soi, tandis que d'autres expriment leur frustration quant au ton du livre ou à ses connotations religieuses. Dans l'ensemble, le livre est salué pour ses conseils pratiques et son caractère réaliste, en particulier pour les femmes qui jonglent avec plusieurs rôles, mais il ne trouve pas d'écho auprès de tous les publics.

Avantages:

Le livre fournit des suggestions pratiques pour trouver du temps pour prendre soin de soi, résonne avec de nombreux lecteurs comme une source d'autonomisation, inclut des anecdotes personnelles et des histoires racontables, souligne l'importance de prendre du temps pour soi afin de mieux prendre soin des autres, et offre un mélange d'encouragements et de défis.

Inconvénients:

Certains lecteurs trouvent le contenu répétitif ou se sentent dépassés par le mode de vie de l'auteur, expriment leur insatisfaction quant à sa perspective religieuse, estiment qu'il n'est pas applicable aux non-mères ou aux personnes ayant un mode de vie plus simple, et critiquent le rythme avant d'en arriver à des tactiques utiles.

(basé sur 266 avis de lecteurs)

Titre original :

The Fringe Hours: Making Time for You

Contenu du livre :

Toutes les femmes ont vécu cette expérience : à la fin de la journée, vous vous rendez compte que vous n'avez rien fait pour vous. Et si ce cycle dure des jours, des semaines, voire des mois, vous commencez à avoir l'impression d'avoir perdu un peu de vous-même.

Alors que la vie est occupée par une litanie de choses à faire - le travail, l'éducation des enfants, le ménage, les courses, la lessive et ainsi de suite - les femmes n'ont pas à mettre leurs propres besoins de côté. Pourtant, c'est souvent ce qui se passe. Il n'y a tout simplement pas le temps, n'est-ce pas ? C'est faux.

Dans ce livre pratique et libérateur, Jessica Turner donne aux femmes les moyens de reprendre les poches de temps qu'elles ont déjà dans leur journée afin de prendre soin d'elles-mêmes et de faire les choses qu'elles aiment. Jessica Turner s'appuie sur sa propre expérience et sur celle de femmes de tout le pays pour enseigner aux lectrices comment équilibrer leurs nombreuses responsabilités tout en prenant le temps de s'occuper d'elles-mêmes. Elle aborde également les obstacles à ce mode de vie, tels que la comparaison et la culpabilité, et montre comment l'élimination de ces sentiments et les changements apportés à l'emploi du temps feront de la lectrice une meilleure épouse, une meilleure mère et une meilleure amie.

Parfait pour toute femme qui fait tout pour tout le monde - sauf pour elle-même - The Fringe Hours est idéal pour une utilisation individuelle ou en petit groupe.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9780800723484
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Broché
Année de publication :2015
Nombre de pages :272

Achat:

Actuellement disponible, en stock.

Je l'achète!

Autres livres de l'auteur :

Stretched Too Thin : Comment les mères qui travaillent peuvent se déculpabiliser, travailler plus...
Les mères qui travaillent se battent constamment...
Stretched Too Thin : Comment les mères qui travaillent peuvent se déculpabiliser, travailler plus intelligemment et s'épanouir - Stretched Too Thin: How Working Moms Can Lose the Guilt, Work Smarter, and Thrive
Les heures marginales : Prendre du temps pour soi - The Fringe Hours: Making Time for You
Toutes les femmes ont vécu cette expérience : à la...
Les heures marginales : Prendre du temps pour soi - The Fringe Hours: Making Time for You
The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving (Le guide de la mère qui travaille pour...
Arrêtez de vous presser et commencez à vivre avec...
The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving (Le guide de la mère qui travaille pour gérer le stress et s'épanouir) - The Working Mom's Guide to Managing Stress and Thriving

Les œuvres de l'auteur ont été publiées par les éditeurs suivants :

© Book1 Group - tous droits réservés.
Le contenu de ce site ne peut être copié ou utilisé, en tout ou en partie, sans l'autorisation écrite du propriétaire.
Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)